«Пьем чай, какой лучше: черный или зеленый» — моя новая книга

  Автор:
  527
Пьем чай. Какой лучше: черный или зеленый?

Какой чай Вы пьете?Вы слышали о пользе зеленого чая? Многие мои знакомые любят и пьют черный чай и считают его полезным. Пьют с молоком и медом, печеньем и конфетами. При этом принимают лекарства от многих болезней и не знают, что зеленый чай — это хорошее, а главное, безобидное лекарство. О том, что зеленый чай — лекарство — вы можете прочитать в книге, обложку которой вы видите сверху этих строк. Правда, чтобы зеленый чай стал для вас лекарством, его надо заваривать правильно.

Напомню, что это не первая книга, написанная мною, о полезных и лекарственных свойствах пищи. Вы можете ознакомиться с этими книгами, пройдя по   ссылке 

Познакомьтесь с содержанием  книги «Пьем чай. Какой лучше: черный или зеленый?»

Оглавление 2
Об авторе 4
Соглашение об использовании информации 5
Введение 8
Глава1. Чай 10
Глава2. Черный чай 14
Глава3. Почему врачи рекомендуют пить зеленый чай? Чем полезен зеленый чай? 17
Глава4. Зеленый чай защищает от смерти от всех причин, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний 19
Глава5. Зеленый чай  и рак 20
Глава6. Зеленый чай и антибиотики. Применение зеленого чая при дизентерии и отравлениях 28
Глава7. Зеленый чай предотвращает образование тромбов 30
Глава8. Зеленый чай снижает давление 32
Глава9. Зеленый чай улучшает чувствительность к инсулину у больных диабетом 2-го типа 33
Глава10. Зеленый чай защищает от заболеваний почек 34
Глава11. Зеленый чай увеличивает минеральную плотность костей 35
Глава12. Зеленый чай защищает печень от алкоголя и других вредных химических веществ 37
Глава13. Зеленый чай способствует сжиганию жира 38
Глава14. Зеленый чай защищает от когнитивных нарушений, болезней Альцгеймера и Паркинсона 39
Глава15. Зеленый чай борется с гриппом 41
Глава16. Как пить зеленый чай? И с чем его лучше пить? 42
Глава17. Взаимодействие зеленого чая с лекарственными препаратами 43
17.1 Зеленый чай и лекарственные взаимодействия 43
17.2 Зеленый чай и всасывание железа 44 
Глава18. Зеленый чай и беременность 44
Глава19.  Как пить зеленый чай при язве желудка или двенадцатиперстной кишки? 46
Глава20. Как покупать, хранить и заваривать зеленый чай? 47
Заключение 52
Рекомендую познакомиться со следующими блогами 56

Хотите получить эту книгу совершенно бесплатно?

 Подпишитесь на получение этой книги, для этого пройдите по ссылке Хочу получить ссылку.

Получите книгу, прочитайте и применяйте! Пейте зеленый чай и не болейте!

«Пьем чай, какой лучше: черный или зеленый» — моя новая книга
   1 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на новости блога
Оставьте свой комментарий:
9 комментариев
  1. Елена Глотова

      Уважаемая Галина Ивановна, только что закончила читать Вашу книгу ‘’Пьем чай какой лучше: черный или зеленый?’’ Огромное спасибо Вам за труд. Очень много полезной и ценной информации: для детей, мужчин и женщин. Конкретные факты и примеры. Каждый человек найдет для себя именно то, что его волнует. Мне понравилась Ваша фраза, которую стоит помнить и применять постоянно: ‘’На примере черного чая хочу показать вам, что никогда нельзя утверждать однозначно, что продукт полезен или вреден для организма человека. Для одного человека продукт может быть полезен, а для другого вреден. Все люди разные’’. Поэтому чтобы разбираться в таких тонких вопросах как здоровое питание – нужны серьезные знания, нужны вот такие книги. Надеюсь, что их у Вас будет много J P.S. Галина Ивановна, подскажите, пожалуйста. У нас в доме, к система подключена машина по очистке воды, где есть 4 уровня воды для питья и приготовления пищи: pH7.0, pH8.5, pH9.0, pH9.5. Мой вопрос, какой уровень мне необходимо использовать для приготовления зеленого чая? Заранее спасибо за ответ.

  2. Елена Глотова

      Галина Ивановна, скажите, пожалуйста. Как правильно употреблять зеленый чай c перцем? На каком этапе класть перец и сколько?

  3. Галина Лушанова

    Елена! Нет в литературе точной прописи как, сколько и когда класть перец в чай. Самое главное, чтобы он в организм поступил вместе с чаем, чтобы лучше была усвояемость эпигаллокатехин-3-галлата (EGCG). Можно заварить чай, добавить перец и выпить чай. Можно перец добавить в пищу, съесть ее, а потом выпить чай. В организме EGCG и перец встретятся и EGCG усвоится больше. Выбирайте для себя более удобный вариант.

  4. Галина Лушанова

    Елена! Спасибо за отзыв о книге. Очень рада, что она Вам понравилась. Теперь о воде. В Вашем случае лучше бы выбрать pH=7. Но хорошо бы еще знать и минеральный состав воды.

  5. Елена Глотова

    Галина Ивановна, еще раз спасибо за информацию и подробные ответы на вопросы. Ваше мнение для меня играет важную роль.

  6. Людмила

    Галина, у меня к Вам вопрос. Когда-то в далекой молодости, в Казахстане, в случайном разговоре с терапевтом о пользе зеленого чая, услышала, что он вреден для почек. Эта врач сказала мне, что почти все узбеки её участка страдают почечными болезнями из-за злоупотребления зеленым чаем. Хотя, в принципе, в основном зеленый чай в регионе пили только летом. Еще у Чойжинимаевой читала, что зеленый чай является холодным продуктом. А рак также относится к болезням холода. Не противоречит ли это рекомендациям пить зеленый чай при раке? Нет ли у Вас подобной информации?

  7. Людмила

    Прошу прощения, вспомнила, что эта врач сказала мне не о почечных заболеваниях, а именно о почечном давлении.

  8. Галина Лушанова

    Зеленый чай предупреждает заболевания почек. Об этих научных исследованиях я писала в книге. Скачайте ее и прочитайте. В Узбекистане выращивали хлопок и применяли гербициды, от них страдают почки.

  9. Галина Лушанова

    Ничего не могу знать, о чем Вам сказали, в найчной литературе таких данных не встречала

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук