Ваши зубы – это показатель вашего здоровья. Не бывает здорового тела при плохом состоянии зубов. А с чего все начинается? С гингивита. Сначала гингивит, потом последовательно периодонтит, пародонтит, вставные зубы или челюсти, а потом инсульт, инфаркт, ревматоидный артрит и даже рак.

Гингивит, факторы риска и симптомы гингивита.

1.Что такое гингивит?

Гингивит – это воспаление десен и бывает вызвано оно, как правило, бактериальной инфекцией.

Эти бактерии образуют тонкую пленку на зубах, которую называют зубным налетом.

Опять микробы! И во рту они живут!

Пора, пора уже привыкать к мысли о том, что мы, каждый из нас есть не только результат того, что записано в наших генах, но и того, какие бактерии живут в нашем организме.

2. Факторы риска появления гингивита.

Ученые установили следующие факторы риска для гингивита:

1) Курение или жевание табака.
2) Диабет.
3) Некоторые лекарства (пероральные контрацептивы, стероиды, противосудорожные препараты, блокаторы кальциевых каналов и препараты для химиотерапии).
4) Кривые зубы.
5) Сломанные пломбы.
6) Беременность
7) Генетические факторы.
“8)” Ослабленный иммунитет.

3. Симптомы гингивита.

Многие люди могут не знать, не подозревать, что они имеют гингивит.

Даже когда видят кровь на зубной щетке, они не подозревают что болезнь уже «зашла» в их организм, считают это недостатком витамина С.

О коварной роли вредных бактерий и о необходимости начинать лечение, они не подозревают.

Вот перечень наиболее распространенных симптомов этого заболевания:

1) Десна могут быть нежными, красными, опухшими. Здоровые десны всегда твердые и светло – розового цвета.
2) Десны могут кровоточить при их чистке.
3) Десны отступили от зубов, образовались «карманы».
4) Зубы стали подвижными.
5) Появляется гной между зубами и деснами.
6) Может появиться боль при жевании пищи.
7) Появилась чувствительность зубов
“8)” Частичные протезы перестали подходить
9) Зловонное дыхание изо рта.

Профилактика и лечение гингивита.

1. Правильный уход за полостью рта.

Для улучшения здоровья десен, важно регулярно чистить их высококачественной зубной пастой, использовать для полосканий эфирные масла и морскую соль, регулярно посещать зубного врача.

2. Витамины С и Д значительно снижают риск гингивита.

Вы слышали, что витамины нужны для укрепления костей, особенно зубов. Это справедливо для здоровья десен.

В ряде исследований было показано, что дефицит витамина С связан с увеличением признаков гингивита.

Возможно, в этом лежит объяснение, почему курильщики подвержены большему риску заболевания десен, так как нездоровая привычка истощает содержание витамина С в организме.

В самом деле, только одна сигарета может освободить организм от 25мг витамина С!

3. Витамин С может предотвратить и обратить вспять болезни десен.

В одном исследовании приняли участие пациенты, страдающие от заболеваний пародонта, которые обычно потребляли только 25 – 30 мг витамина С в день.

При дополнительной добавке 70 мг витамина только в течение 6 недель, у них отметили улучшение в состоянии здоровья.

Ученые считают, что витамин Д также влияет на снижение риска заболевания десен.

Исследование с участием 6700 некурящих людей разного возраста подтверждает, что люди с высокими уровнями в крови витамина Д, менее вероятно имеют признаки гингивита.

Считается, что противовоспалительные эффекты витамина Д снижают восприимчивость к болезням десен.

4. Антиоксиданты и пробиотики способствуют здоровью зубов и десен.

Вы, вероятно, слышали про коэнзим Q10 (CoQ10), я писала о нем в статье « Коэнзим Co Q10 – БАД, необходимый всем».

Он играет важную роль в производстве энергии для каждой клетки в организме.

А для гигиены полости рта, CoQ10 играет критическую роль в качестве антиоксиданта в предотвращении пародонтоза и других заболеваний.

Исследователи показали, что дозы от 50 до 75 мг в сутки могут замедлить продвижение болезни десен, обеспечивая естественный способ лечения гингивита.

Стоматолог и автор ряда исследований на эту тему, доктор Виктор Зейнс, рекомендует 100 мг коэнзима Q10 каждый день, в сочетании с другими добавками.

Другой известный антиоксидант, гранат, так же, как было установлено, улучшает здоровье зубов.

Этот антиоксидант энергично нападает на бактерии, которые могут привести к болезни десен.

Ученые считают, это работает, так как бактериям не дают возможности прикрепляться к поверхностям полости рта.

На самом деле, когда раствором граната промывали полость рта, то в слюне таких людей обнаруживались низкие концентрации белка.

Белка было больше в слюне, когда был гингивит.

Другой естественный способ профилактики и лечения гингивита – это использование пробиотиков, которые способствуют росту полезных бактерий и сокращают численность бактерий, вызывающих воспаление и заболевание.

На основе исследований мы теперь знаем, что есть пробиотики, которые улучшают бактериальное население во рту людей, это Streptococcus Salivarius и Bacillus coagulans.

В настоящее время уже появился в продаже пробиотик для полости рта, который так и называется Oral Probiotic K 12 BLIS.

На этой позитивной информации позвольте мне закончить эту статью, но не тему.

Напишу еще несколько статей про связь гингивита (вредной микрофлоры во рту) с другими заболеваниями, чтобы было понятно, что можно снижать риски заболеваний, заботясь о здоровье десен и зубов.

До встречи на новых статьях. И крепкого вам здоровья!