Почему вам нужны добавки витамина В 12.

  Автор:
  13 комментариев
  7989
Why-do-you-need-supplements-of-vitamin-B12

Витамин В 12 помогает регулировать нервную систему, необходим для здоровья мозга, требуется для преобразования углеводов в энергию. В литературе нет недостатка информации о его важности для организма человека. Однако его дефицит встречается часто у людей. Читать далее »

Польза для здоровья биотина или витамина В7.

  Автор:
  7 комментариев
  8360
The-health-benefits-of-Biotin-or-Vitamin-B7

Биотин является водорастворимым витамином группы В, который помогает организму перерабатывать пищу в энергию. Из этой статьи вы узнаете все, что необходимо знать о биотине, в том числе его основные преимущества для здоровья. Читать далее »

Шокирующая правда о витамине Е.

  Автор:
  29 комментариев
  24987
Shocking-truth-about-vitamin-E

Все больше и больше появляется научных исследований, показывающих неблагоприятные воздействия синтетического вещества, называемого витамином Е. А теперь появилось сообщение, что синтетический витамин Е поглощается мозгом младенца и накапливается в нем. Читать далее »

Витамин D и облысение, как они связаны.

  Автор:
  33 комментария
  44429
Vitamin-D-and-baldness

В настоящее время известно, что облысение – это состояние, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Как дефицит витамина D связан с облысением? Читать далее »

Фруктоза вызывает изменения в головном мозге.

  Автор:
  12 комментариев
  5861
Fructose-causes-changes-in-the-brain

Фруктоза вызывает генетические изменения в головном мозге, что увеличивает риск заболеваний. Теперь стало понятно, почему фруктоза связана с большим количеством заболеваний. Исследователи установили, что этот сахарозаменитель фактически изменяет в тканях головного мозга несколько сотен генов. Читать далее »

Белок из костного бульона – полезная пищевая добавка

  Автор:
  17 комментариев
  10895
Protein-from-bone-broth

Мне часто задают вопрос, как увеличить количество белка в пище, чтобы нарастить количество мышц в организме. Но так, чтобы это бы полезно для организма. Белок из костного бульона может помочь вам в этом.  Читать далее »

При низком уровне витамина Д нарушается сон.

  Автор:
  6 комментариев
  13566
Vitamin-D-and-sleep

После долгой зимы в России наступила весна, а затем мы будем радоваться короткому и, иногда, солнечному лету. Зима приносит нам не только холод, но и отсутствие солнца, что вызывает дефицит Витамина D. Организм человека может производить Витамин D в ответ на воздействие солнечных лучей. Читать далее »

Заболевания вызываемые дефицитом витамина D.

  Автор:
  11 комментариев
  27379
Diseases-caused-by-vitamin-D-deficiency

Дефицит витамина D является более распространенным, чем вы думаете. Странно, но какое- то не серьезное к нему отношение в нашей стране. В Американском журнале Clinical Nutrition дефицит витамина D назвали всемирной проблемой, которую признали пандемией. Читать далее »

Фильм о витамине D создали.

  Автор:
  12 комментариев
  5232
Movie-vitamin-D

Фильм о витамине D. Наверное, это первый витамин, о котором создали фильм. Впервые, вы услышали об этом витамине, так как с его помощью был ликвидирован рахит, причиной появления которого был дефицит этого витамина.
Небольшая доза витамина D, всего 400 IU каждый день и нет рахита. Читать далее »