Есть ли у вас дефицит йода?

  Автор:
  32 комментария
  43980
Tests-iodine

Есть ли у вас дефицит йода или его избыток? Есть ли анализы, которые могут указать на это? Есть ли нормы содержания йода в крови и тканях человека?Давайте искать ответы на эти вопросы. Читать далее »

Правда и мифы о йоде.

  Автор:
  16 комментариев
  11161
Truth-and-myths-about-iodine

Что побудило меня написать эту статью о йоде? Мне оказалось тяжелее всего разобраться с информацией о необходимости йода для организма и использовании этого минерала для моего здоровья. Читать далее »

Продукты содержащие йод.

  Автор:
  18 комментариев
  25478
Products-containing-iodine

Йод известен всем, так как он имеет важное значение для здоровья человека. На территории России много регионов с его низким уровнем в почве и воде, как впрочем, и в других странах. Стало общепринятой практикой добавлять его в соль. Уж про йодированную соль знают все. Дефицит этого минерала в питании повышает риск опасных заболеваний. Читать далее »

Функции йода в организме.

  Автор:
  10 комментариев
  6601
Functions-iodine

Все из нас слышали и не раз, что существует дефицит йода во многих странах мира. Его недостаток влияет на здоровье мужчин, женщин и детей, и особенно вегетарианцев. Читать далее »

Масло магния, как сделать масло магния?

  Автор:
  9 комментариев
  5057
Как-сделать-масло-магния

Масло магния, никогда не слышала о таком масле. А тут вот узнала, что можно сделать и использовать его для снабжения организма этим минералом через кожу. Читать далее »

Опасные признаки недостатка магния.

  Автор:
  6 комментариев
  7694
Опасные-признаки-недостатка-магния

Организм человека устроен удивительным образом, он быстро узнает, каких питательных веществ ему не хватает. Магний – очень важный компонент для тела, он необходим для нескольких сотен реакций в организме. И при его недостатке в организме сразу появляются симптомы, то есть предупреждающие сигналы тела.  Читать далее »

О пользе и дефиците меди, о продуктах, ее содержащих.

  Автор:
  6 комментариев
  8515
О-пользе-и-дефиците-меди-о-продуктах-ее-содержащих

Для здоровья человека необходим микроминерал медь. Встречается у люднй дефицит меди, но о нем мало говорят. Известна ее незаменимая роль в поддержании здорового обмена веществ, необходимость ее участия во многих ферментативных реакциях, в том числе для производства гемоглобина и эритроцитов. Читать далее »

Йод, щитовидная железа, перхлорат и здоровье.

  Автор:
  4 комментария
  4199
Йод

Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. О том, что состояние щитовидной железы женщин во время беременности влияет на здоровье ее детей известно уже на протяжении более 100 лет.  Даже умеренные проблемы со щитовидной железой у беременных женщин могут привести к постоянному снижению IQ у их детей. Ни для кого не является секретом, что для образования гормонов щитовидной железы необходимы микроэлементы, и, в частности, йод.

Читать далее »

Продукты богатые цинком, добавки цинка, их дозировки

  Автор:
  14 комментариев
  11623
Цинк

Продукты богатые цинком или добавки цинка рекомендуется принимать людям из групп риска по дефициту этого минерала и тем, у кого имеются симптомы дефицита этого минерала. Об этом вы можете прочитать в предыдущей статье  “Роль цинка в организме человека”

Читать далее »