«Зелень для жизни» книга Виктории Бутенко

  Автор:
  2631

Диетологи рекомендуют съедать по пять порций овощей и фруктов в день. Книга «Зелень для жизни» вам поможет «выполнить норму» Кто съедает столько?

А кто ест петрушку, укроп, базилик ежедневно?

Читать далее »

Чем полезен имбирь, узнайте и используйте в своем питании

  Автор:
  4534

Имбирь-это не только пряность, но и лекарство. Оно используется для оздоровления организма, долголетия уже более 5000 лет. Но в нашей стране о нем знают далеко на все.

Читать далее »

Книга о том, как использовать имбирь

  Автор:
  2061

Рекомендую вам лучшую книгу, которую я когда —  либо читала, про имбирь, как использовать имбирьА надо сказать, что читала я немало литературы про имбирь, так как давно интересуюсь специями и приправами. Но эта книга удивила меня обилием информации.

Читать далее »

Используйте полезные свойства куркумы для своего здоровья

  Автор:
  4046

Куркума — одна из наиболее любимых мною пряностей.  И свою первую статью на блоге о специях, приправах и пряностях я начну с полезных свойств куркумы.

Читать далее »

Как вылечить сахарный диабет, возможно ли это

  Автор:
  6140

Как вылечить сахарный диабет?Не многие люди задают себе этот вопрос, так как врачи сразу говорят, что вылечить это заболевание нельзя, «надо научиться с ним жить». А вот зарубежные медики лечат сахарный диабет 2 типа и даже сахарный диабет 1 типа.

 Что надо предпринять, чтобы устранить причины  сахарного диабета? Как вылечить сахарный диабет? Что делать, если в поджелудочной железе нет клеток, которые производят инсулин?

Читать далее »

Причины возникновения сахарного диабета — питание

  Автор:
  6654

Одной из причин возникновения сахарного диабета является питание. Оно сильно изменилось с середины XX века. Изменилось ведение сельского хозяйства, выращивания животных.  Изменились продукты питания. Все больше и больше появляется на полках магазинов продуктов промышленной переработки.

Появились различные добавки в эти продукты, которые не безопасны для здоровья человека. Сечас медики говорят об эпидемии сахарного диабета. Раньше эпидемиями массового распространения были инфекционные заболевания.

Читать далее »

Время переваривания пищи и сочетание продуктов.

  Автор:
  10134

Очень важно знать время переваривания пищи и сочетание продуктов для здорового питания. И не обязательно для этого соблюдать раздельное питание по часам.  Достаточно будет знать, что съесть из одной тарелки сначала, а что потом.  Ведь пища в желудке не перемешивается.

Читать далее »

Последовательное питание, едим фрукты правильно

  Автор:
  4090

Последовательное питание поможет есть фрукты  с пользой для здоровья.  В этом вам поможет последователбное питание. Последовательное питание — это раздельное питание «из одной тарелки».

Читать далее »

Как правильно есть фрукты

  Автор:
  2541

Как надо есть фрукты? Как правильно есть фруктыЭтот вопрос широко обсуждается в Интернете. Сколько людей обсуждаю этот вопрос — столько и мнений.

Читать далее »