6 причин есть больше печень говяжью.

  Автор:
  2669

Давно ли вы ели печень говяжью или других животных (например, баранины, свиньи)? А другие органы животных? Помню пирожки из детства «с ливером». Вы думаете, что это с печенью? Не только. С ливером – это с печенью и с легкими в равной пропорции.
Печень я покупаю и стараюсь, есть ее раз в неделю. А вот легких даже не видела в продаже.

Читать далее »

Диета при аутоиммунном заболевании.

  Автор:
  8613

Какая должна быть диета при аутоиммунном заболевании? Мне часто задают этот вопрос или пишут «помогите мне с диетой». А еще чаще просят проконсультировать по этому вопросу, спрашивают, что я могу им порекомендовать.

Читать далее »

Вредны ли фрукты для здоровья?

  Автор:
  3159

Вредны ли фрукты для здоровья? Я всегда любила фрукты. Наверное, потому, что жила в Сибири и в те далекие годы даже летом мы их не ели много. Фрукты содержат витамины и очень полезны для здоровья. Читать далее »

Пищевая сода может снизить риск преждеврменной смерти.

  Автор:
  2229

Пищевая сода может снизить риск преждевременной смерти.  Вы не верите, что пищевая сода может снизить риск преждевременной смерти? Вы не верите, что сода обладает таким действием? Ученые провели исследование на эту тему с большим количеством участников и сейчас вы имеете возможность познакомиться с его результатами. Читать далее »

Витамин К2 может улучшить кожу и устранить морщины.

  Автор:
  3061

Улучшить кожу и устранить морщины на лице поможет витамин К2.  Оказывается, что оптимизация уровня витамина К2 может улучшить кожу и устранить морщины на лице! Вы уже принимаете витамин D3 вместе с витамином К2 для его лучшего усвоения. Но витамин К2 окажется полезен и для кожи. Предоставляю вашему вниманию эту очень полезную и интересную статью о витамине К2.

Читать далее »

Можно ли пить воду во время еды?

  Автор:
  3246

Можно ли пить воду во время еды? Такой вопрос мне задала читательница блога. Я никогда не задавала себе такой вопрос, пила воду и до еды (в последнее время часто с ферментами), во время еды и даже после еды. Но вопрос мне был задан и я пошла в Интернет на сайты иностранных медиков искать ответ на этот вопрос.

Читать далее »

Чистка желчного пузыря

  Автор:
  4211

Вы слышали о чистке желчного пузыря? О том, что желчь станет после этого в желчном пузыре менее густой и желчные камушки могут выйти. Ну прямо сказка, и, лучше, чем операция. Но, все это разговоры. А были ли доказательства эффективности этой методики? Читать далее »

9 мая — День Победы и история.

  Автор:
  1510

9 мая — День Победы. Великий праздник для нашей страны. И уже история нашей страны. 74 года прошло со дня окончания войны. Мне и считать не надо. Не ошибусь. Ведь мне столько же лет. Правда, родилась я не в День Победы, а раньше, в январе. Читать далее »

О здоровом питании в России.

  Автор:
  1767

Здоровое питание — «горячая тема» для обсуждения. О здоровом питании в России давно пора задуматься руководству страны. Это мое мнение, ведь я редактор блога «Жизнь и здоровье человека», автор онлайн школы «Пища и здоровье» и более 10 книг в ПДФ формате на тему «Питание и здоровье». А тут в один день нашла в Интернете 2 публикации, которые не могли меня оставить равнодушной. Читать далее »