Какие добавки и лекарства надо принимать с пищей?

Какие добавки и лекарства надо принимать с пищей? Принимать лекарства и добавки с едой или на пустой желудок? Этот вопрос часто задают читатели блога. Я нашла в англоязычном …

Читать далее

Основы здорового питания.

Основы здорового питания – это один из первых курсов Онлайн школы «Пища и здоровье». Без знакомства с ним нет смысла проходить другие курсы, в которых речь будет …

Читать далее

Что такое туман мозга?

Что такое туман мозга? При аутоиммунных заболеваниях люди часто испытывают туман мозга. Трудно объяснить этот симптом, счастлив тот, кто его не имел.Но даже если человек испытывал этот симптом, …

Читать далее

Онлайн школа Пища и Здоровье

Эта статья про онлайн школу «Пища и здоровье» с курсами о питании, которую я только что открыла.  Такой онлайн школы я пока не видела в Интернете. Это …

Читать далее

Вы пьете чай или кофе из одуванчиков?

Вы пьете чай или кофе из одуванчиков? Многие люди могут получить пользу от использования чая или кофе из одуванчиков для своего здоровья. Некоторые люди хотели бы использовать чай …

Читать далее

10 причин вспомнить о витамине D этой зимой

Зима пришла! И опять расправил крылья грипп. Не тот, которого ждали и для борьбы с которым выпустили вакцину. Так в чем дело? Почему болеем гриппом? Вакцина не …

Читать далее

Симптомы непереносимости глютена, о которых вы не слышали.

Симптомы непереносимости глютена, о которых вы не слышали. Так называется статья, которую написал доктор Chris Kresser. Хлеб может вызвать любое количество симптомов непереносимости глютена у людей с …

Читать далее

О книге «Ешьте пшеницу.»

Эта статья о книге «Ешьте пшеницу: научный и клинически доказанный подход». Вы знаете, что в блоге я пишу о причинах аутоиммунных заболеваний, их профилактике и лечении питанием, о …

Читать далее

Опасности частого питания или сколько раз в день надо есть?

Сколько раз в день надо есть? В чем опасности частого питания?Мы привыкли к тому, что диетологи рекомендуют нам есть 3 раза в день (завтрак, обед и ужин), …

Читать далее