Ваш пищевой дневник – это зеркало вашего здоровья. Если вы заинтересованы в том, чтобы ваша пища была вашим лекарством, то вам просто необходимо вести пищевой дневник. В последние 2 – 3 десятилетия появились сотни тысяч работ по изучению полезных и вредных воздействий продуктов на организм человека, на активность его генов, ферментов.
Чёрный шоколад для многих людей может быть счастливым и удачным выбором. Почему счастливым? Да потому, что шоколад доставляет удовольствие, успокаивает и снимает стресс. Но шоколад не относится к продуктам здорового питания, его не рекомендуют есть при ожирении, сахарном диабете и ряде других заболеваний. Но эти запреты относятся, в основном, к молочному шоколаду с высоким содержанием сахара.
Профилактика диабета. Реально ли ее проводить? Об этой тяжелой болезни слышали, наверное, все. Как предотвратить диабет? Много людей в мире хотели бы знать ответ на этот вопрос. Об этом должны знать все люди, так как заболеваемость им очень высока. По данным Американской Ассоциации Диабета 26 миллионов детей и взрослых страдают диабетом только в США.
Лечение лавровым листом –,это реально, просто и не дорого. Эти листья часто используются в качестве пряности для приготовления пищи. Лавровый лист – это высушенные листья лавра благородного. Пожалуй, лавровый лист наряду с корицей, перцем и горчицей, был одной из известных мне с детства пряностей.
Корица и мед для вашего здоровья. Так называется новая книга в PDF формате, которую я подготовила для читателей блога к Новому 2014 году. Вы знаете, чем полезна корица? Вы уверены, что знаете все о ней?
Болезни- это тяжелая тема для разговора. Но надо знать, что болезни родителей могут появиться и у вас. Вы знаете, чем болели ваши родители? А чем болели ваши родственники: бабушки, дедушки, дяди и тети, двоюродные братья и сестры, прадедушки и прабабушки и т.д.?
Владимир Жириновский не ест мяса. Он – вегетарианец? Он стал вегетарианцем. И это еще не все! Как заявил Владимир Жириновский, ЛДПР будет постепенно переходить на вегетарианство.
“Роль бобовых культур для профилактики и лечения рака” – это вторая книга из серии “Питание и рак”. Надо ли писать, что слишком часто мы стали слышать, что кто-то из нашего окружения заболел раком. Часто это бывает страшно и неожиданно. Что делать?
Мясо индейки очень вкусное. Из этого поста вы узнаете, чем полезно мясо индейки. Мясо индейки относится к продуктам здорового питания, если индейка выращивалась в свободном выгуле, где ела травку, жучков и паучков, каких хотела. А дома ее подкармливали органическим кормом без добавок гормонов и антибиотиков. Есть ли такая индейка в продаже?
