Чем полезны орехи: грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки

  Автор:
  1542

Чем полезны орехи? Многие считают их не диетическим продуктом, так как в них много калорий. Но многие диетологи на западе и на востоке считают орехи идеальной пищей, даже для тех, кому надо снизить вес.  

Читать далее »

Ещё 5 причин, по которым молоко вредно

  Автор:
  3398

В очередной раз возвращаюсь к теме «молоко вредно для здоровья».  Сегодня рассмотрим еще пять причин, по которым молоко вредно для здоровья.

Читать далее »

Рулет с маковой начинкой — продукт, опасный для здоровья

  Автор:
  1399

Рулет с маковой начинкой. Вы покуаете его в магазине?Как то незаметно, все больше и больше опасных продуктов для нашего здоровья появляется в магазинах. Уже давно не покупаю кондитерских изделий в магазине. А вчера пришла подруга в гости и принесла «подарок».

Читать далее »

Йогурт, полезен ли он для здоровья людей

  Автор:
  1322

Беру на себя тяжелую ношу: развенчать миф о пользе йогуртовА нашла я ответ на вопрос «Йогурт, полезен ли он для здоровья людей?» в  книге «Книга о вреде «здорового питания» или как жить до 100 лет, не болея». Автор этой книги  Хироми Шинья — врач, который много лет лечит людей и сотрудничает со многими ведущими медицинскими учреждениями мира.  Хироми Шинья не видит пользы от йогурта. Да, в полном смысле слова не видит.
Читать далее »

Рецепты с мёдом – осторожно, мед не нагревать

  Автор:
  2742

Часто встречаю рецепты с медом. Скоро праздники и вы хотите угостить своих родных и друзей чем-нибудь вкусненьким? Хотите найти рецепты с медом? Ведь он так полезен для здоровья! Мед полезен для здоровья, но не всегда. Чем опасен мед?

Читать далее »

Гормон мелатонин — на его образование в организме влияет пища

  Автор:
  2970

На уровень продуцирования гормона мелатонина шишковидной железой влияют многие факторы. Пища и питье могут значительно усиливать активность шишковидной железы и продуцирование ею мелатонина.    Пища  и питье могут инактивировать или подавлять активность шишковидной железы и продуцирование ею  мелатонина.

Читать далее »

Мелатонин – гормон, необходимый для здоровья и долголетия

  Автор:
  3130

Мелатонин — гормон шишковидной железы. Он крайне необходим для здоровья и долголетия.  Но понимание роли мелатонина  пришло к ученым не сразу. Трудным был этот  путь исследований и открытий. Более того, изучение еще продолжается.

Читать далее »

Глутамат натрия усилитель вкуса и его вред

  Автор:
  2599

Вы слышали о глутамате натрия? Технологически обработанные продукты незаметно вошли в нашу жизнь. Почти во все из них входят пищевые добавки. Одни из них  изменяют  срок годности продукта, другие убивают бактерии, третьи влияют на вкус продуктов и так далее.  Одной из таких добавок является глутамат натрия  усилитель вкуса, умами.

Читать далее »

Смехотерапия, вспомните свои смешные истории

  Автор:
  707

Смехотерапией вы можете заниматься не только читая смешные истории. Вы можете вспомнить и свои смешные истории, повторить или пережить те ощущения, которые вызвали у вас в свое время смех. Это очень полезно для вашего здоровья!

Читать далее »