Как мыть и хранить свежую зелень.

  Автор:
  12 комментариев
  7295

Свежая зелень. Без нее не обойтись, она нужна каждый день для питания. Ее используем для приготовления соков и смузи, ее добавляем в салаты, ею посыпаем приготовленные супы и вторые блюда.  Читать далее »

Рис Ширатаке – новый натуральный диетический продукт.

  Автор:
  7 комментариев
  3816

Рис ширатаке? Вы слышали о таком продукте? Я первый раз увидела его. И где? В магазине здорового питания Экотопия.ру.
Что я знала об этом продукте? Ничего. Читать далее »

7 мифов о питании больных аутоиммунным тиреоидитом.

  Автор:
  109 комментариев
  170364

Аутоиммунный тиреоидит или болезнь Хашимото – это хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы. Питание может быть одним из триггеров («кнопкой пуск»), «включающих» появление этого заболевания у человека. Читать далее »

Соус из цветной капусты и кешью, рецепт

  Автор:
  16 комментариев
  4597

Соус из цветной капусты? Честно скажу, что люблю этот полезный для здоровья овощ, часто покупаю и готовлю из него разные блюда. Но о том, что из него можно делать соус, ранее не слышала. Читать далее »

Эндометриоз и меланома, болезнь приходит не одна.

  Автор:
  2 комментария
  4947

Какая связь между эндометриозом и меланомой? Вроде бы и нет никакой связи. Вы слышали такую фразу «Беда не приходит одна». Люди заметили такую закономерность в жизни и часто произносят такие слова. А вот медики заметили другую закономерность, и утверждают, что болезнь приходит не одна. Читать далее »

Кабачки Альт Дент, рецепт.

  Автор:
  6 комментариев
  4111

Кабачки Альт Дент, правда, это не обычное сочетание. Мы слышали часто от диетологов это словосочетание (Альт Дент) по отношению к способу приготовления макарон. Их до сих пор многие диетологи рекомендуют покупать из твердых сортов пшеницы и варить Альт Дент. Читать далее »

Полезные свойства шиповника, результаты научных исследований.

  Автор:
  12 комментариев
  5140

Изучение полезных свойств шиповника было результатом научных исследований. Эти плоды знакомы мне с детства. Они растут даже в суровой Сибири. Мы лакомились этими ягодами и ничего не знали об их лечебных свойствах. Правда, уже в те далекие годы в аптеке продавался сироп шиповника. В лечебных целях шиповник использовали в течение многих тысяч лет. Читать далее »

Напитки из чайного гриба, рецепты.

  Автор:
  7 комментариев
  20851

Напитки  из чайного гриба – это отличные напитки для лета. Они полезны для здоровья, хорошо снимают жажду, их можно делать с разными вкусами, а поэтому они, никогда не надоедают. Вы и ваша семья будет наслаждаться ими. Читать далее »

Изжога, симптомы, причины, лекарства и природные средства для ее одоления.

  Автор:
  20 комментариев
  8377

Знакома ли вам изжога? Она бывает у взрослых и у детей. Счастлив тот, кто не знаком с нею. Но, чаще всего, почти каждый человек хоть раз «встречался» с ней, правда, некоторые так и не поняли, что это было такое. Читать далее »