Горох, также известный как зеленый горошек или садовый горошек, представляет собой крошечные круглые семена растения Pisum sativum. Хотя горох обычно считают овощем, он относится к семейству бобовых, похожих на фасоль, чечевицу и арахис.(1). Из этой статьи вы узнаете о пользе гороха для здоровья.
Во время менопаузы естественным образом снижается выработка гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Это нормально. Эти гормональные изменения могут привести к различным физическим и психологическим последствиям, включая проблемы со здоровьем волос и сном, вызванные менопаузой .
Из этой статьи вы узнаете о 9 важных функциях белка в вашем теле. Белок имеет решающее значение для хорошего здоровья.
Фактически, название происходит от греческого слова proteos, что означает «первичное» или «первое место». Читать далее »
Мне часто задают вопрос, как увеличить количество белка в пище, чтобы нарастить количество мышц в организме. Но так, чтобы это бы полезно для организма. Белок из костного бульона может помочь вам в этом. Читать далее »
Желатин имеет множество преимуществ для здоровья, если потребляется без добавок сахара. Производится он из соединительной ткани животных и содержит питательные вещества. Желатин используется во многих традиционных диетах. Читать далее »
Артрит и бульон из куриных костей? Или из куриных лапок? Все слышали, что куриный бульон полезен ослабленным больным, это диетическое блюдо. Бульон из куриных лапок, если его охладить, то получится холодец. А что такое бульон из куриных костей? Зачем он нужен? Какая от него польза? Читать далее »
