Как кофе может изменить кишечник, согласно новому исследованию
Новые исследования показали, что употребление кофе может поддерживать микробиом кишечника.
• У любителей кофе был выявлен более высокий уровень определенного микроба, который может способствовать поддержанию здоровья сердца, мозга и других органов.
• Хотя привычка пить кофе может способствовать здоровью кишечника, эксперты утверждают, что лучший способ сохранить здоровье кишечника — это употреблять в пищу богатую клетчаткой пищу, состоящую из различных растительных продуктов.
