Архив метки: миндаль

15 супер продуктов, которые поддерживают низкий уровень сахара в крови, сжигают жир и предотвращают диабет

  Автор:
  3 комментария
  1970

15 супер продуктов, которые поддерживают низкий уровень сахара в крови, сжигают жир и предотвращают диабет

Из этой статьи вы узнаете о 15 супер продуктах, которые поддерживают низкий уровень сахара в крови, сжигают жир и предотвращают диабет.

Читать далее »

8 продуктов повышающих работу мозга.

  Автор:
  Один комментарий
  7372
8-products-that-increase-brain-function

8 продуктов, помогающих работе мозга.Считается, что с возрастом у человека память ухудшается. И мы, кажется, смирились с этим. Но ученые изучают эту проблему, и, оказывается, есть продукты питания, используя которые в пищу, человек может улучшить работу мозга.

Читать далее »

О приеме Л-тироксина и полезных завтраках. Вопросы и ответы №1.

  Автор:
  164 комментария
  164393
About-reception-L-thyroxine-and-healthy-breakfast.

Эта статья о том, почему левотироксин надо принимать утром после пробуждения, а на завтрак не есть зерновые продукты. О том, что зерновые и некоторые другие продукты, уменьшают биодоступность л-тироксина, я писала в статье «Памятка больным гипотиреозом о левотироксине»  Читать далее »

7 мифов о питании больных аутоиммунным тиреоидитом.

  Автор:
  109 комментариев
  173661
Мифы о питании больных аутоиммунным тиреоидитом

Аутоиммунный тиреоидит или болезнь Хашимото – это хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы. Питание может быть одним из триггеров («кнопкой пуск»), «включающих» появление этого заболевания у человека. Читать далее »

Профилактика катаракты питанием, как сохранить зрение

  Автор:
  8 комментариев
  9752
Профилактика_катаракты

Катаракта проявляется  помутнением и уплотнением хрусталика, то есть происходят биохимические изменения в нем.  Ученые считают, что в профилактике большого числа заболеваний, в том числе и профилактике катаракты, правильное питание имеет большое значение.   Что значит правильное питание? Как надо питаться для профилактики катаракты?  Ответы на эти вопросы известны.

Читать далее »

Чем полезны орехи: грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки

  Автор:
  9 комментариев
  7811
Чем полезны орехи

Чем полезны орехи? Многие считают их не диетическим продуктом, так как в них много калорий. Но многие диетологи на западе и на востоке считают орехи идеальной пищей, даже для тех, кому надо снизить вес.  

Читать далее »