8 продуктов, помогающих работе мозга.Считается, что с возрастом у человека память ухудшается. И мы, кажется, смирились с этим. Но ученые изучают эту проблему, и, оказывается, есть продукты питания, используя которые в пищу, человек может улучшить работу мозга.
Эта статья о том, почему левотироксин надо принимать утром после пробуждения, а на завтрак не есть зерновые продукты. О том, что зерновые и некоторые другие продукты, уменьшают биодоступность л-тироксина, я писала в статье «Памятка больным гипотиреозом о левотироксине» Читать далее »
Аутоиммунный тиреоидит или болезнь Хашимото – это хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы. Питание может быть одним из триггеров («кнопкой пуск»), «включающих» появление этого заболевания у человека. Читать далее »
Катаракта проявляется помутнением и уплотнением хрусталика, то есть происходят биохимические изменения в нем. Ученые считают, что в профилактике большого числа заболеваний, в том числе и профилактике катаракты, правильное питание имеет большое значение. Что значит правильное питание? Как надо питаться для профилактики катаракты? Ответы на эти вопросы известны.
Чем полезны орехи? Многие считают их не диетическим продуктом, так как в них много калорий. Но многие диетологи на западе и на востоке считают орехи идеальной пищей, даже для тех, кому надо снизить вес.
