Архив метки: миндаль

8 продуктов повышающих работу мозга.

  Автор:
  5729
8-products-that-increase-brain-function

8 продуктов, помогающих работе мозга.Считается, что с возрастом у человека память ухудшается. И мы, кажется, смирились с этим. Но ученые изучают эту проблему, и, оказывается, есть продукты питания, используя которые в пищу, человек может улучшить работу мозга.

Читать далее »

О приеме Л-тироксина и полезных завтраках. Вопросы и ответы №1.

  Автор:
  160912
About-reception-L-thyroxine-and-healthy-breakfast.

Эта статья о том, почему левотироксин надо принимать утром после пробуждения, а на завтрак не есть зерновые продукты. О том, что зерновые и некоторые другие продукты, уменьшают биодоступность л-тироксина, я писала в статье «Памятка больным гипотиреозом о левотироксине»  Читать далее »

7 мифов о питании больных аутоиммунным тиреоидитом.

  Автор:
  168292
Мифы о питании больных аутоиммунным тиреоидитом

Аутоиммунный тиреоидит или болезнь Хашимото – это хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы. Питание может быть одним из триггеров («кнопкой пуск»), «включающих» появление этого заболевания у человека. Читать далее »

Профилактика катаракты питанием, как сохранить зрение

  Автор:
  8586
Профилактика_катаракты

Катаракта проявляется  помутнением и уплотнением хрусталика, то есть происходят биохимические изменения в нем.  Ученые считают, что в профилактике большого числа заболеваний, в том числе и профилактике катаракты, правильное питание имеет большое значение.   Что значит правильное питание? Как надо питаться для профилактики катаракты?  Ответы на эти вопросы известны.

Читать далее »

Чем полезны орехи: грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки

  Автор:
  6606
Чем полезны орехи

Чем полезны орехи? Многие считают их не диетическим продуктом, так как в них много калорий. Но многие диетологи на западе и на востоке считают орехи идеальной пищей, даже для тех, кому надо снизить вес.  

Читать далее »