| Урок 1 |
Краткая история диабета |
| Урок 1 |
Основы инсулина |
| Урок 2 |
Что вызывает устойчивость к инсулину? |
| Урок 3 |
Как узнать устойчивы ли вы к инсулину? |
| Урок 4 |
Сопутствующие условия |
| Урок 5 |
Отношение к здоровью сердца. |
| Урок 6 |
Способы снижения инсулинорезистентности. |
| Урок 7 |
Низкоуглеводные диеты. |
| Урок 1 |
Введение. Что вызывает диабет 2 типа? |
| Урок 2 |
Основные факторы риска развития диабета. |
| Урок 3 |
Диабет 2 типа - аутоиммунное заболевание. |
| Урок 4 |
Каковы последствия диабета? |
| Урок 5 |
Хорошие новости о диабете. |
| Урок 6 |
Шаг 1. Исключите воспалительную пищу |
| Урок 7 |
Шаг 2. Веселые физические упражнения. |
| Урок 8 |
Шаг 3. Голодание. |
| Урок 9 |
Шаг 4. Убедитесь, что вы хорошо спите. |
| Урок 10 |
Шаг 5. Пейте чистую воду. |
| Урок 11 |
Шаг 6. Вы должны бросить курить. |
| Урок 12 |
Шаг 7. Восьмидесяти процентная диета. |
| Урок 1 |
1. Регулярно занимайтесь спортом. |
| Урок 2 |
Контролируйте потребление углеводов. |
| Урок 3 |
Увеличьте потребление клетчатки |
| Урок 4 |
Пейте воду и оставайтесь увлажненными. |
| Урок 5 |
Осуществляйте контроль порций. |
| Урок 6 |
Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом. |
| Урок 7 |
Контроль уровня стресса. |
| Урок 8 |
Контролируйте уровень сахара в крови. |
| Урок 9 |
Получите достаточный и качественный сон. |
| Урок 10 |
Ешьте продукты, богатые хромом и магнием. |
| Урок 11 |
Попробуйте яблочный уксус |
| Урок 12 |
Эксперимент с экстрактом корицы |
| Урок 13 |
Попробуйте берберин. |
| Урок 14 |
Ешьте семена пажитника. |
| Урок 15 |
Похудейте немного. |
| Урок 1 |
Ремиссия сахарного диабета 2 типа. |
| Урок 2 |
Магний снижает иммунорезистентность |
| Урок 3 |
Микробиом кишечника помогает понять, как лечить СД-2 |
| Урок 1 |
Почему нарушаются когнитивные функции при диабете |
| Урок 2 |
О молекулярной связи между Диабетом 2 типа и психическими расстройствами. |
| Урок 1 |
О низкоуглеводной диете. |
| Урок 2 |
Лаборатория и реальный мир. |
| Урок 3 |
Ученые обратили диабет вспять более 85 лет назад. |
| Урок 4 |
Воплощение исследования в жизнь |
| Урок 5 |
Ваша низкокалорийная диета должна быть действительно низкокалорийной. |
| Урок 1 |
Вступление. Значит, диабет 2 типа можно обратить вспять? |
| Урок 2 |
Как происходит диабет 2 типа? |
| Урок 3 |
5 научно обоснованных способов обратить диабет вспять |
| Урок 4 |
Что произойдет, если вы не отмените диабет 2 типа? |
| Урок 1 |
Микробиом кишечника помогает понять, как лечить СД-2. |
| Урок 2 |
Как использовать кишечные бактерии для управления диабетом |
| Урок 1 |
Может ли диабет 2 типа стать диабетом 1 типа? |
| Урок 2 |
ГМО инсулин у больных СД-2 может вызвать появление СД-1 |
