Что такое микробиом человека?

Описаны признаки того, что в организме много вредных бактерий и микробиомная диета

Основы здорового питания

Узнаете много интересного о составе продуктов: белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, фитонутриентов и т.п.

4500 

Диета без глютена и без казеина (БГБК диета)

Лечение этих заболеваний — питание без глютена, то есть без белков зерновых

5900 

Домашний хлеб без глютена, рецепты.

В этом курсе вы познакомитесь не только с рецептами выпечки хлеба без глютена. Чем можно заменить яйца в рецептах

1820 

Причины появления аутоиммунных заболеваний, питание и добавки для их профилактики

Описаны причины появления аутоиммунных заболеваний

3650 

Питание и добавки для профилактики и лечения ревматоидного артрита.

Вы узнаете, каким должно быть питание и какие принимать добавки

6290 

Гормон инсулин.

Вы узнаете много нового о гормоне инсулине, гликемическом индексе, гликемической нагрузке. О типах, симптомах, факторах риска, причинах появления диабета.

3650 

Сахарный диабет 1 типа

Сахарный диабет 1 типа- это аутоиммунное заболевание, связанное с иммунным ответом на глютен. Описаны симптомы, факторы риска, стратегии поддержки, бета-клетки могут восстанавливаться

3250 

Сахарный диабет 2 типа

При СД-2 у людей отмечается повышенный уровень глюкозы в крови натощак или пониженная толерантность к глюкозе, изменяется микробиота кишечника. Узнайте больше про СД-2.

3520 

Неалкогольная жировая дистрофия печени

НАЖДП – не алкогольная жировая дистрофия печени . Она не является аутоиммунным заболеванием, но может появиться у 50%  больных РА. НАЖДП не проявляется на 1 стадии заболевания, поэтому больным РА надо больше знать о ней и контролировать свое состояние здоровья.

2520 

FODMAPs Диета

Это диета для тех, кто испытывает вспучивание живота, боли, газы после еды, у кого есть разные заболевания кишечника или дело еще не дошло до постановки диагноза, а боли и газы мучают.

2520 

Болезнь сухого глаза

Заболевание, называемое “Синдромом сухого глаза” часто сопровождает другие аутоиммунные заболевания. О нем надо знать, чтобы предпринять меры к замедлению его прогрессирования.

3520 

Почему каждая женщина должна знать об остеопорозе?

Остеопороз – это “тихая” и коварная болезнь. Часто самые изнурительные болезни- это те, которые мы не предвидим, а остеопороз – это очень коварная болезнь. Лучше знать о ней больше и своевременно.

5900 

Травы адаптогены для лечения заболеваний

Травы адаптогены использовались с древних времен. Термин “адаптогены” появился только в 1948 году. “Адаптоген” означает “приспосабливаться”, повышать стрессоустойчивость организма.

6250 

Специи как лекарство

Специи не только добавляют вкуса пище, они могут способствовать хорошему здоровью и должны быть важной частью здорового питания

3520 

Гормон мелатонин

Здоровый уровень мелатонина необходим для профилактики заболеваний и долголетия. Вы знаете свой уровень мелатонина в крови? Вы знаете, что можете повысить свой уровень мелатонина в крови потребляя продукты богатые мелатонином?

2520 

Использование эфирных масел

Эфирные масла применяются для улучшения здоровья. Некоторые из них обладают противомикробными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами и документально подтверждены преимуществами для здоровья.

3520 

Питание при псориазе

Псориаз – это аутоиммунное заболевание кожи и суставов, вызывающее зуд и дискомфорт и появление псориатического артрита. Из этого курса Вы узнаете, какая диета рекомендуется больным псориазом и почему. Какие продукты можно употреблять в питании, а какие надо исключить. Это курс – короткое руководство по этой диете.

2520 

Что такое фибромиалгия

Фибромиалгия – это болезненное и часто неправильно понимаемое состояние, которое десятилетиями расстраивало как врачей, так и пациентов. От фибромиалгии нет лекарства, но со временем она, как правило, не ухудшается.

3650 

Что такое мозговой туман

Мозговой туман – это не заболевание, это термин, используемый для определенных симптомов, которые могут повлиять на вашу способность думать

2520 

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона является вторым по распространению нейродегенеративным расстройством старения после болезни Альцгеймера

2520 

Candida Albicans. Что о ней надо знать?

Кандида – дрожжевой грибок, живет в теле человека (рот, кожа, кишечник) Но выйдя из равновесия, разрастается и вызывает инфекцию (кандидоз)

3250 

Что такое подагра? Что ее вызывает? Как бороться?

Подагра является распространенным типом артрита, опасным заболеванием, которое, если не лечить, может серьезно ухудшить качество вашей жизни

2520