31 рецепт
Салатов из сырой морковки
Заполните форму ниже
и получите книгу БЕСПЛАТНО!
Основы здорового питания – это один из первых курсов Онлайн школы «Пища и здоровье». Без знакомства с ним нет смысла проходить другие курсы, в которых речь будет идти о причинах, профилактике и лечении, аутоиммунных заболеваний.
Этот курс является основным и необходимым для понимания того, как и почему можно предотвратить появление аутоиммунных заболеваний и даже вылечить их.
Что такое туман мозга? При аутоиммунных заболеваниях люди часто испытывают туман мозга. Трудно объяснить этот симптом, счастлив тот, кто его не имел.Но даже если человек испытывал этот симптом, то часто затрудняется его описать. Читать далее »
Эта статья про онлайн школу «Пища и здоровье» с курсами о питании, которую я только что открыла. Такой онлайн школы я пока не видела в Интернете. Это не просто школа о здоровом питании, так как здоровое питание может быть не одинаковым для разных людей. Ведь пища оказывает большое влияние на здоровье человека.
Вы пьете чай или кофе из одуванчиков? Многие люди могут получить пользу от использования чая или кофе из одуванчиков для своего здоровья. Некоторые люди хотели бы использовать чай или кофе из одуванчиков, но в магазине этот продукт не подается. Читать далее »
Зима пришла! И опять расправил крылья грипп. Не тот, которого ждали и для борьбы с которым выпустили вакцину. Так в чем дело? Почему болеем гриппом? Вакцина не та или витамина D за лето не набрали? А может быть его надо регулярно принимать с добавками? По крайней мере, сейчас самое время вспомнить о нем.
Симптомы непереносимости глютена, о которых вы не слышали. Так называется статья, которую написал доктор Chris Kresser. Хлеб может вызвать любое количество симптомов непереносимости глютена у людей с чувствительностью к еде. Читать далее »
Эта статья о книге «Ешьте пшеницу: научный и клинически доказанный подход». Вы знаете, что в блоге я пишу о причинах аутоиммунных заболеваний, их профилактике и лечении питанием, о необходимости применения питания без глютена. Я совершенно неожиданно увидела в Интернете в продаже книгу «Ешьте пшеницу».
Сколько раз в день надо есть? В чем опасности частого питания?Мы привыкли к тому, что диетологи рекомендуют нам есть 3 раза в день (завтрак, обед и ужин), а еще один – два перекуса в день, плюс стакан кефира на ночь. Сегодня я познакомлю вас со статьей Джона Douillard, который рекомендует, есть 3 раза в день.
Кофе может увеличить риск ревматоидного артрита. Если у вас есть ревматоидный артрит или он был у ваших родственников, то эта статья может быть полезна вам, так как, возможно, кофе может повысить риск появления РА. Кофе и ревматоидный артрит? Какая связь? Читать далее »
Что такое биодоступность и почему о ней надо знать? Вероятно, вы слышали высказывание «вы есть то, что едите». И это в какой-то мере верно. Но другое выражение будет более точным, если сказать «вы то, что вы поглощаете и используете». Это помогает объяснить и понять концепцию биодоступности. Читать далее »
Основы здорового питания – это один из первых …
Что такое туман мозга? При аутоиммунных заболеваниях люди часто …
Эта статья про онлайн школу «Пища и здоровье» …
Вы пьете чай или кофе из одуванчиков? Многие люди …
Зима пришла! И опять расправил крылья грипп. Не …
Симптомы непереносимости глютена, о которых вы не слышали. …
Эта статья о книге «Ешьте пшеницу: научный и …
Сколько раз в день надо есть? В чем …
