Я прошла начальный курс "Микробиом человека. Все болезни начинаются в кишечнике ".
Многое я уже знала из статей Галины, так как давно читаю этот блог, и он мне очень помог.
Через полгода применения диеты без глютена и без казеина (БГБК диеты) у меня начал гнуться палец, который до этого я целый год не могла сгибать от боли из-за ревматоидного артрита (РА).
При питании БГБК почти перестала болеть голова, даже если начинает болеть, то сама проходит через какое-то время без таблеток. А раньше был какой-то ужас, болела чуть ли не постоянно, боль перетекала в какой-нибудь глаз либо наоборот, и таблеток приходилось очень много пить.
Так что я очень благодарна Галине за ее просветительскую работу. У меня еще остались нерешенные проблемы с животом и с акне, поэтому я собираюсь изучать и дальше информацию на этом сайте, в том числе хотелось бы пройти другие курсы.
По поводу курса "Микробиом человека. Все болезни начинаются в кишечнике" могу сказать, что :
- информация более четко структурирована, чем в статьях,
- все уложилось в голове по полочкам,
- а также я узнала много нового, например про Оджос я не слышала ранее, довольно интересная теория, думаю, что так оно все и есть, как там описано.
