Все, кого я спрашиваю о питании, говорят, что соблюдают здоровое питание, едят только продукты здорового питания. А вот на вопрос “Что такое здоровое питание?” затрудняются ответить. Поэтому решила провести опрос на блоге. В моем блоге много постов на тему “продукты здорового питания”.
- Поиск
- Мои видео на канале YouTube
- Свежие записи
Дефицит витамина В12 сопровождает болезнь Альцгеймера, деменцию, снижение когнитивных способностей, потерю памяти и психические расстройства
Йод необходим для здоровой работы ЩЖ, производства гормонов Т3 и Т4. Гормон Т3 связывается с ДНК, регулирует метаболизм. Его дефицит опасен
8 продуктов надо избегать при артрите: сахар, обработанные пищевые продукты, красное мясо, глютен , алкоголь, соль, растительные масла, AGES
Есть 3 потенциальные причины появления рака молочной железы: левотироксин, дефицит йода или селена в плазме крови, больная Щитовидная железа
3 преимущества для здоровья от употребления лимонной воды …
20 удивительных продуктов содержащих глютен – пшеница, кус-кус, яичная лапша, овес, гранола, гренки, соевый соус, супы, салатные заправки и др
Глютен может вызвать запор при целиакии, чувствительности к глютену, аллергии на пшеницу, FODMAP. Он изменяет кишечную микрофлору, перистальтику кишечника и др.
Вот часть из 11 заповедей мудрой женщины: не теряй достоинства, суди по делам, не терпи оскорбления, будь честной, добейся уважения и др.
- Архив статей
-
Я на Яндекс Дзен
Читать
