Архив метки: гипонатриемия

Опасности ограничения соли в питании.

  Автор:
  14296
The-dangers-of-salt-dietary-restrictions

Многие из нас с детства слышали, что сахар и соль вредные продукты питания. Их еще называют «белой смертью». Но, честно говоря, о сахаре вы слышали больше, чем о вреде соли. А правду про соль мало кто знает. Заключается она в том, что избыток соли или ее недостаток в питании одинаково плохо для здоровья. Читать далее »

Сколько воды в день надо пить?

  Автор:
  6777
стакан воды

Вы знаете сколько воды в день надо пить? Вы слышали, что 8 стаканов воды в день надо пить. Обезвоживание очень опасно для здоровья человека. Вода необходима организму для выживания. Каждый день организм теряет воду через мочу и пот. И эта жидкость должна быть пополнена.

Читать далее »