Ваш пищевой дневник – это зеркало вашего здоровья. Если вы заинтересованы в том, чтобы ваша пища была вашим лекарством, то вам просто необходимо вести пищевой дневник. В последние 2 – 3 десятилетия появились сотни тысяч работ по изучению полезных и вредных воздействий продуктов на организм человека, на активность его генов, ферментов.
- Поиск
- Мои видео на канале YouTube
- Свежие записи
3 преимущества для здоровья от употребления лимонной воды …
20 удивительных продуктов содержащих глютен – пшеница, кус-кус, яичная лапша, овес, гранола, гренки, соевый соус, супы, салатные заправки и др
Глютен может вызвать запор при целиакии, чувствительности к глютену, аллергии на пшеницу, FODMAP. Он изменяет кишечную микрофлору, перистальтику кишечника и др.
Вот часть из 11 заповедей мудрой женщины: не теряй достоинства, суди по делам, не терпи оскорбления, будь честной, добейся уважения и др.
Является ли яблочный уксус щелочным? Яблочный уксус (ACV) …
Пшеница – это яд? Что стоит за ростом …
Триада: аутоиммунитет, чувствительность к глютену и синдром дырявого …
При непереносимости глютена он атакует и повреждает кишечник, попадает в кровоток и суставы, которые иммунная система атакует и повреждает
- Архив статей
Я на Яндекс Дзен
Читать