Архив метки: магний в продуктах

В каких продуктах содержится магний

  Автор:
  9373
В каких продуках содержится магний

Зачем надо знать в каких продуктах содержится магний? Он может поступить в организм человека от многих продуктов питания. Почему так важно знать, какие продукты содержат этот минерал? Чтобы снабдить организм достаточным его количеством! Этот минерал необходим организму более чем для 300 биохимических реакций, в том числе тех, которые обеспечивают прочность костей, регулируют уровень глюкозы в крови, давление крови и многие другие.

Читать далее »