Пишу статью “Полезные советы для здоровья“, чтобы напомнить вам, что здоровье надо беречь. До Нового года остались считанные дни. Работа и домашние заботы. Напряженный период. Надо составить меню на Новогодние праздники, закупить продукты. Надо постараться, чтобы не ухудшить свое здоровье в дни Новогодних каникул. Даже если вы соблюдали здоровое питание, то у многих людей в праздники бывает срыв.
- Поиск
- Мои видео на канале YouTube
- Свежие записи
Йод необходим для здоровой работы ЩЖ, производства гормонов Т3 и Т4. Гормон Т3 связывается с ДНК, регулирует метаболизм. Его дефицит опасен
8 продуктов надо избегать при артрите: сахар, обработанные пищевые продукты, красное мясо, глютен , алкоголь, соль, растительные масла, AGES
Есть 3 потенциальные причины появления рака молочной железы: левотироксин, дефицит йода или селена в плазме крови, больная Щитовидная железа
3 преимущества для здоровья от употребления лимонной воды …
20 удивительных продуктов содержащих глютен – пшеница, кус-кус, яичная лапша, овес, гранола, гренки, соевый соус, супы, салатные заправки и др
Глютен может вызвать запор при целиакии, чувствительности к глютену, аллергии на пшеницу, FODMAP. Он изменяет кишечную микрофлору, перистальтику кишечника и др.
Вот часть из 11 заповедей мудрой женщины: не теряй достоинства, суди по делам, не терпи оскорбления, будь честной, добейся уважения и др.
Является ли яблочный уксус щелочным? Яблочный уксус (ACV) …
- Архив статей
Я на Яндекс Дзен
Читать