Витамин B12, или кобаламин, называется незаменимым питательным веществом, и, что удивительно, ваш организм не может производить его самостоятельно. Он содержится в основном в продуктах животного происхождения. Им также часто обогащают пищевые продукты, чтобы помочь снизить уровень дефицита питательных веществ.
Можете ли вы представить себе, что вы идете к стоматологу на ежегодный осмотр и уходите с направлением, чтобы поговорить с врачом об остеопорозе? Именно это и происходит в тысячах стоматологических кабинетов по всей стране. Здоровье ваших зубов дает ключевое представление о риске развития остеопороза.
Когда мы думаем о питательных веществах, необходимых для здоровья, то вспоминаем о белке, клетчатке, кальции и витамине Д! Даже об омеге-3. Но калий? Вы хоть раз вспомнили о нем?
Остеопороз – это тяжелое заболевание, оно характеризуется слабыми и хрупкими костями, которые легко ломаются.
Кальций вымывается из костей, они становятся более пористыми.
Перелом бедренной кости. Случаются такие переломы. Вообще-то переломы костей, в том числе и перелом бедренной кости, происходят при несчастных случаях в любом возрасте. Но, очень часто, есть факторы, которые предрасполагают к появлению переломов костей. Это может быть перелом шейки бедра, перелом позвонков, перелом бедренной кости и других. Одним из таких факторов является наличие заболевания под названием остеопороз.
