Беру на себя тяжелую ношу: развенчать миф о пользе йогуртов. А нашла я ответ на вопрос «Йогурт, полезен ли он для здоровья людей?» в  книге «Книга о вреде «здорового питания» или как жить до 100 лет, не болея». Автор этой книги  Хироми Шинья — врач, который много лет лечит людей и сотрудничает со многими ведущими медицинскими учреждениями мира.  Хироми Шинья не видит пользы от йогурта. Да, в полном смысле слова не видит.
Читать далее »