Архив метки: продукты с высоким гликемическим индексом

Как выбрать продукты с гликемическим индексом

  Автор:
  6 комментариев
  3922
Гликемический индекс

Одни люди считают, что выбрать продукты с гликемическим индексом (ГИ) очень сложно.

А другие не видят в этом ничего сложного.

Ну что может быть сложного в том, чтобы заглянуть в таблицу и выбрать продукт.

Но не все так просто с этим индексом.

Читать далее »