Йод известен всем, так как он имеет важное значение для здоровья человека. На территории России много регионов с его низким уровнем в почве и воде, как впрочем, и в других странах. Стало общепринятой практикой добавлять его в соль. Уж про йодированную соль знают все. Дефицит этого минерала в питании повышает риск опасных заболеваний. Читать далее »
- Поиск
- Мои видео на канале YouTube
- Свежие записи
Йод необходим для здоровой работы ЩЖ, производства гормонов Т3 и Т4. Гормон Т3 связывается с ДНК, регулирует метаболизм. Его дефицит опасен
8 продуктов надо избегать при артрите: сахар, обработанные пищевые продукты, красное мясо, глютен , алкоголь, соль, растительные масла, AGES
Есть 3 потенциальные причины появления рака молочной железы: левотироксин, дефицит йода или селена в плазме крови, больная Щитовидная железа
3 преимущества для здоровья от употребления лимонной воды …
20 удивительных продуктов содержащих глютен – пшеница, кус-кус, яичная лапша, овес, гранола, гренки, соевый соус, супы, салатные заправки и др
Глютен может вызвать запор при целиакии, чувствительности к глютену, аллергии на пшеницу, FODMAP. Он изменяет кишечную микрофлору, перистальтику кишечника и др.
Вот часть из 11 заповедей мудрой женщины: не теряй достоинства, суди по делам, не терпи оскорбления, будь честной, добейся уважения и др.
Является ли яблочный уксус щелочным? Яблочный уксус (ACV) …
- Архив статей
Я на Яндекс Дзен
Читать