Архив метки: сахар натощак

Еда перед сном полезна или нет?

  Автор:
  8363
Eating-before-bedtime-is-useful-or-not

Вы слышали, что перед сном не надо есть, так как это приводит к увеличению веса? Тем не менее, некоторые утверждают, что еда перед сном может помочь потерять вес. Где же, правда? Ответ на  вопрос вы найдете в этой статье. Читать далее »