Есть много механизмов, благодаря которым зерно вызывает появление воспаления и боли в организме. Клейковина является лишь одним из многих факторов. При устранении зерновых продуктов из питания может снизиться нагрузка от влияния вредных веществ на организм человека. Читать далее »
Белки, жиры, углеводы (сокращенно БЖУ) должны поступать в организм в достаточном количестве каждый день. Получить белки можно из разных источников пищи, в том числе из растений и животных. Некоторые люди утверждают, что источник белка, который используется в питании, из растений или животных, не имеет значения.Другие люди считают, что растительный белок лучше для здоровья, чем белок животный. Читать далее »
Витамины для мозга необходимы, они помогают бороться с усыханием мозга, слабоумием и болезнью Альцгеймера. Научные исследования показали, что поливитамины для пожилых людей, страдающих от умеренных когнитивных расстройств и депрессии, помогли улучшить оба этих условия. Читать далее »
Засорение сосудов при атеросклерозе происходит у многих людей с возрастом и часто приводит к печальным последствиям. Знаете ли вы, что этот процесс можно не только остановить, но и повернуть его вспять, то есть очистить сосуды? Читать далее »
Для вас это странный вопрос, правда? Ведь мы все знаем, что витамин В 9 называют фолиевой кислотой. Но теперь ученые установили, что есть четкие различия между ними. Читать далее »
Уровень гомоцистеина в крови – еще один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Продолжаем рассматривать причины заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сегодня познакомимся с гомоцистеином.
Катаракта проявляется помутнением и уплотнением хрусталика, то есть происходят биохимические изменения в нем. Ученые считают, что в профилактике большого числа заболеваний, в том числе и профилактике катаракты, правильное питание имеет большое значение. Что значит правильное питание? Как надо питаться для профилактики катаракты? Ответы на эти вопросы известны.
