Пятого января посмотрела по телевизору фильм “Развод по-русски Диеты-убийцы”. Хочу поделиться своими впечатлениями, ведь фильм о продуктах питания, прямо по теме блога. Сразу хочу вам сказать, что фильм “Развод по-русски Диеты-убийцы” вы можете посмотреть в Интернете, Считаю, что этот фильм будет полезен всем, а не только любителям диет.
Речь в фильме идет не только о диетах. Хотите знать о чем? Была там положительная информация, но была и негативная. Начнем с положительной.
О чем говорят в фильме знаменитые люди
1. Бабкина рассказала, как она похудела на 40 кг.
Ее рассказ будет интересным и полезным для многих. А как она прекрасно выглядит! Она помолодела и стала очень стройной.
2. О своем питании рассказывал В.В.Жириновский.
Вы знаете, он питается здоровой пищей. А что такое здоровая пища? Я задавала этот вопрос очень часто и поняла, что мало кто знает, что такое здоровая пища и продукты здорового питания.
В.В.Жириновский обратился к женам, матерям и тещам с призывом не кормить мужчин три раза в день мясом. С таким питанием мужчины долго не проживут. Вы знаете, это надо услышать. Посмотрите видео, не пожалеете. О том, что мяса нельзя есть много, я писала на блоге. Читайте Гомоцистеин – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
И еще В.В.Жириновский предложил выкинуть из дома сковородки, так как жареная пища вредна. Я согласна с ним, что жареная пища вредна, но сковородку можно использовать и для других целей. Есть кроме жарки (этот способ приготовления пищи действительно вреден для здоровья), варки пищи (полезно) и другие способы приготовления пищи.
3. Рассказывали и показывали мужчину 1915 года рождения (напишу возраст – 96 лет, чтобы вы не приняли за описку дату его рождения), который прекрасно выглядит и катается на лыжах.
Он рассказывал о том, как и чем он питается. Очень интересно, полезно и поучительно.
4. Все больше людей у нас в стране начинают соблюдать посты.
Что можно есть в пост, что готовить и покупать в магазине? Этим вопросам уделено много внимания в фильме. По этой теме есть и положительная информация и отрицательная. Читайте Питание в пост.
Чем опасны диеты? На этот вопрос отвечает врач – диетолог Елена Соломатина.
1.Очень мне понравилось ее отношение к продуктам из сои.
Как врач, она предупреждает, что соевые продукты могут ухудшить работу щитовидной железы, а это очень важный эндокринный орган нашего тела.
Многие могут сказать, что они не покупают и не едят соевые продукты. А вы в этом уверены? Производители добавляют соевые продукты (в виде муки, масла и т.д.) не только в колбасу, фарш, пельмени, блинчики, хлебобулочные изделия. Да почти во все продукты промышленного приготовления.
А во всех кафе и ресторанах здорового питания, предлагающих вегетарианские блюда, содержатся соевые продукты. В этих предприятиях общественного питания не найти постных и безвредных для организма человека блюд.
2.В магазинах на товары производители иногда вешают этикетки “для поста”.
Такие же по составу продукты без такой наклейки стоят в 2 раза дешевле. Хотите узнать, какие постные продукты не надо покупать в магазинах? Посмотрите фильм.
3.Какие постные блюда готовят в Спасо-Яковлевском мужском монастыре, вы тоже можете узнать из фильма.
Меня удивило, что там для увеличения белка в питании широко используются морепродукты, особенно кальмары. Вот котлет из кальмаров я еще не ела. Надо сделать и оценить это блюдо.
4.А самое возмутительное (но это наша реальность) – наличие просроченного детского питания в магазинах.
От таких продуктов даже в больницу маленькие дети попадают. Вы думаете, что это редкость?
К сожалению, ссылка на фильм перестала работать. Но вы, при желании, найдете его в Интернете.
Под впечатлением этой передачи пошла я в магазин “Пятерочка”, так как он рядом с домом.
Цель – изучить ассортимент детских диетических товаров, почитать этикетки кондитерских и молочных изделий (состав входящих продуктов). Читайте, какие выводы я сделала.
Что я обнаружила в магазине Пятерочка
1. В магазине полно продуктов с просроченным сроком реализации.
2. Сотрудники магазина об этом знают и применяют такую уловку:
они ставят продукты с прошедшим сроком реализации с самого краю полки, а с не прошедшим сроком реализации – более глубого на полке.
Вывод – необходимо проверять срок реализации в магазине, если покупаете не вы, или вы плохо видите, то сохраняйте чек и возвращайте товар в магазин.
Многие мои знакомые говорят, что продукт дешевый и его легче выбросить, чем возвращать в магазин. Ну, если мы все так будем рассуждать, то будем, есть то, что едим. И болеть.
3. Я не нашла ни одного продукта в кондитерском отделе (печенья, вафель, пряников и т.д.), безопасных для здоровья.
А если учесть, что большинство этих продуктов покупается для детей, то мне просто страшно, что люди травят своих самых дорогих людей – своих детей
4. Производители этой продукции идут еще на одну хитрость.
Они пишут составляющие этого продукта:
- очень мелко,
- упаковку запечатывают с нахлестом, закрепляют нахлест с боку, а состав продукта не прочитать, так как он расположен под этим нахлестом, то есть прикрыт.
Читайте этикетки на продуктах и не покупайте опасные для вашего здоровья.
Заходите на блог, здесь вы всегда найдете полезную информацию о питании.
Будьте здоровы, живите долго-долго.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Замечательная статья. Назначение сковородки – как орудие самозащиты и не только. Это ясно .Жириновский молодец. А соя, так она добавляется в продукты сплошь (для объёма) изготовителями-преступниками. За детское питание даже говорить не хочется, начиная с цены, которая вообще должна быть низкой. Спасибо.
Да, Зоя, грустно видеть просроченные продукты в магазинах. Вы слышали хоть об одном судебном процессе над торговыми работниками, которые продают испорченные продукты и травят людей ради прибыли? Пока их не начнут наказывать рублем, ничего не изменится.