Ароматерапия – это область альтернативной медицины. Накопленные научные данные свидетельствуют о том, что аромат цветов и других летучих соединений растений могут действовать на болезни сильнее, чем некоторые лекарственные препараты.Из-за сложностей нашей современной жизни я пришла к выводу, что естественные альтернативы сейчас крайне необходимы. По крайней мере, о них необходимо знать.
Конечно, некоторые лекарственные препараты могут быть более эффективными, но они обычно имеют побочные эффекты, к ним может возникнуть привыкание.
Многие могут с этим согласиться, но ведь надо знать, какие эфирные масла следует применять для лечения конкретных заболеваний.
К настоящему времени уже существует много доклинических и клинических исследований, демонстрирующих безопасность и эффективность природных соединений для снятия тревоги и стресса.
Об этом я писала в статье «Гормоны стресса делают рак устойчивым к лечению»
Оказывается, эфирные масла пачули и розового масла снижают депрессию и уровень гормона стресса адреналина.
А многие запахи цветов подходят, чтобы успокоить тело и душу, возвратить их в сбалансированное состояние.
Масло лаванды также изучалось на способность уменьшить стресс, беспокойство, агрессивность, снизить уровни кортизола, среди двух десятков других потенциально терапевтических средств.
Ароматерапия, конечно, работает в основном через нос, но также может действовать через легкие и кожу.
При вдыхании летучих ароматических соединений из растений они способны действовать прямо на мозг.
В отличие от перорального приема, местного применения препарата или травяного настоя, ароматерапия, как правило, имеет гораздо более высокую безопасность, потому что активные соединения — это маленькие молекулы.
Ароматерапия может применяться для лечения многих болезней.
В настоящее время доказано потенциальное терапевтическое действие более чем для 30 заболеваний.
1. Дисменорея (менструальные боли).
Массаж живота эфирными маслами лекарственных трав помогает в облегчении менструальных болей.
Для этих целей полезно применять комбинацию эфирных масел растений лаванды, мускатного шалфея и розы.
2. Бессонница.
Для лечения бессонницы рекомендуется аромат лаванды, который уменьшает еще и депрессию, особенно у женщин.
3. Артрит.
Эфирные масла лаванды, майорана, эвкалипта, розмарина и мяты смешивают в пропорции 2:1:2:1:1 для снижения болей при артрите.
4. Детские колики.
В исследовании была показана эффективность ароматотерапии в виде массажа животика с использованием масла лаванды для снижения симптомов колик у маленьких детей.
5. Болезнь Альцгеймера.
Возможно лечение болезни Альцгеймера ароматотерапией.
Как лечить ароматерапией эту болезнь?
1. Для этого рекомендуют сеансы ароматерапии в течении 28 дней.
2. Утром использовать эфирные масла розмарина и лимона.
3. Вечером – лаванды и апельсина.
Результат.
Улучшение в личностной направленности, связанных с познавательной функцией у пациентов с болезнью Альцшеймера.
6. Мигрень.
Вдыхание эфирного масла лаванды является эффективным и безопасным методом лечения мигрени.
7. Послеродовая депрессия.
При послеродовой депрессии помогает массаж с эфирными маслами, рекомендуемыми для снятия депрессии.
8. Запор у пожилых людей.
Ароматерапия помогает облегчить запор у пожилых людей.
Больным людям делали массаж 10 дней, используя эфирные масла розмарина, лимона и мяты.
Эффект ароматерапии продолжался 2 недели после окончания 10 дневных процедур массажа.
9. Стабилизировать гормональный дисбаланс у женщин.
Помогает ароматерапия маслом шалфея. Читайте об этом в статье «Масло шалфея лечебные свойства»
10. Чрезмерная тяга к шоколаду.
Ароматерапия эфирным маслом жасмина приводит к снижению тяги к шоколаду.
11. Как бросить курить.
Вдыхание паров из черного перца снижает желание курить.
Здесь приведены лишь некоторые научно подтвержденные эффекты эфирных масел для лечения некоторых заболеваний.
Список заболеваний с научно подтвержденными рекомендациями по использованию ароматерапии для их лечения будет дополняться.
Подпишитесь на рассылку, чтобы своевременно получать информацию о новых статьях и дополнениях в них.
Статьи по теме:
«Применение масла шалфея для здоровья»
Узнайте, как использовать ароматерапию (лечение эфирным маслом) наслаждаясь запахом или массируя тело.
Будьте здоровы!
Средняя оценка: 5 из 5
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Здорово! Еще одно средство от стресса. Спасибо.
Вопрос: нужно смешивать масло розмарина и лимона? Если да, то в какой пропорции?. Или можно использовать их отдельно: сначала розмарин неделю, вторую неделю лимон? Или открыть два флакона и положить рядом? Все таки медицина требует точности. Надеюсь, не обиделись на мой вопрос. Если знаете ответ, напишите, пожалуйста. (Копирую вопрос, расставила знаки ? и запятые)
Я думаю, что будут еще средства от стресса.Их и так уже не мало опубликовано на блоге, есть из чего выбрать. А выбирать надо всем и использовать.
Что значит «ваш комментарий ожидает проверки»
Хорошая тема — и полезная и приятная!Спасибо,Галина!Использую лаванду…
СПАСИБО ВАМ!
Правда, не могу сказать, что сильно помогает от бессонницы(просто по состоянию здоровья график сна давно «поломан»,но успокаивает и настраивает на хорошее настроение)…А вот от депрессии что-нибудь не помешало бы…
Даная! Спасибо Вас за вопросы. Я поняла, что мало написала про ароматерапию и лечение эфирными маслами. На днях напишу новую статью в ответ на Ваши вопросы. Для лечения любого заболевания надо знать не только, какие масла помогут, но и знать, кому их не реклмендуется применять и как применять. Ведь кроме 1 болезни, которую собираетесь лечить, могут быть у человека и другие болезни.
Даная! Как только Вы написали комментарий, он сразу не появляется на блоге. Надо, чтобы я его одобрила. Это обычное правило для блогов, так как много людей пишут что попало и рекламируют тоже что попало.
Ирина! Спасибо за комментарий. От депрессии много средств, буду писать. Это теперь для всех важно