Ароматерапия эфирными маслами дома.

  Автор:
  3621
Aromatherapy-essential-oils

Ароматерапия – это область альтернативной медицины. Накопленные научные данные свидетельствуют о том, что аромат цветов и других летучих соединений растений могут действовать на болезни сильнее, чем некоторые лекарственные препараты.Из-за сложностей нашей современной жизни я пришла к выводу, что естественные альтернативы сейчас крайне необходимы. По крайней мере, о них необходимо знать.

Конечно, некоторые лекарственные препараты могут быть более эффективными, но они обычно имеют побочные эффекты, к ним может возникнуть привыкание.

Многие могут с этим согласиться, но ведь надо знать, какие эфирные масла следует применять для лечения конкретных заболеваний.

К настоящему времени уже существует много доклинических и клинических исследований, демонстрирующих безопасность и эффективность природных соединений для снятия тревоги и стресса.

Об этом я писала в статье «Гормоны стресса делают рак устойчивым к лечению»

Оказывается, эфирные масла пачули и розового масла снижают депрессию и уровень гормона стресса адреналина.

А многие запахи цветов подходят, чтобы успокоить тело и душу, возвратить их в сбалансированное состояние.

Масло лаванды также изучалось на способность уменьшить стресс, беспокойство, агрессивность, снизить уровни кортизола, среди двух десятков других потенциально терапевтических средств.

Ароматерапия, конечно, работает в основном через нос, но также может действовать через легкие и кожу.

При вдыхании летучих ароматических соединений из растений они способны действовать прямо на мозг.

В отличие от перорального приема, местного применения препарата или травяного настоя, ароматерапия, как правило, имеет гораздо более высокую безопасность, потому что активные соединения — это маленькие молекулы.

Ароматерапия может применяться для лечения многих болезней.

В настоящее время доказано потенциальное терапевтическое действие более чем для 30 заболеваний.

1. Дисменорея (менструальные боли).

Массаж живота эфирными маслами лекарственных трав помогает в облегчении менструальных болей.

Для этих целей полезно применять комбинацию эфирных масел растений лаванды, мускатного шалфея и розы.

2. Бессонница.

Для лечения бессонницы рекомендуется аромат лаванды, который уменьшает еще и депрессию, особенно у женщин.

3. Артрит.

Эфирные масла лаванды, майорана, эвкалипта, розмарина и мяты смешивают в пропорции 2:1:2:1:1 для снижения болей при артрите.

4. Детские колики.

В исследовании была показана эффективность ароматотерапии в виде массажа животика с использованием масла лаванды для снижения симптомов колик у маленьких детей.

5. Болезнь Альцгеймера.

Возможно лечение болезни Альцгеймера ароматотерапией.

Как лечить ароматерапией эту болезнь?

1. Для этого рекомендуют сеансы ароматерапии в течении 28 дней.

2. Утром использовать эфирные масла розмарина и лимона.

3. Вечером – лаванды и апельсина.

Результат.
Улучшение в личностной направленности, связанных с познавательной функцией у пациентов с болезнью Альцшеймера.

6. Мигрень.

Вдыхание эфирного масла лаванды является эффективным и безопасным методом лечения мигрени.

7. Послеродовая депрессия.

При послеродовой депрессии помогает массаж с эфирными маслами, рекомендуемыми для снятия депрессии.

8. Запор у пожилых людей.

Ароматерапия помогает облегчить запор у пожилых людей.

Больным людям делали массаж 10 дней, используя эфирные масла розмарина, лимона и мяты.

Эффект ароматерапии продолжался 2 недели после окончания 10 дневных процедур массажа.

9. Стабилизировать гормональный дисбаланс у женщин.

Помогает ароматерапия маслом шалфея. Читайте об этом в статье «Масло шалфея лечебные свойства» 

10. Чрезмерная тяга к шоколаду.

Ароматерапия эфирным маслом жасмина приводит к снижению тяги к шоколаду.

11. Как бросить курить.

Вдыхание паров из черного перца снижает желание курить.

Здесь приведены лишь некоторые научно подтвержденные эффекты эфирных масел для лечения некоторых заболеваний.

Список заболеваний с научно подтвержденными рекомендациями по использованию ароматерапии для их лечения будет дополняться.

Подпишитесь на рассылку, чтобы своевременно получать информацию о новых статьях и дополнениях в них.

Статьи по теме:
Применение-масла-шалфея«Применение масла шалфея для здоровья»
Узнайте, как использовать ароматерапию (лечение эфирным маслом) наслаждаясь запахом или массируя тело.

Будьте здоровы!

Ароматерапия эфирными маслами дома.

   13 голосов
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
8 комментариев
  1. Наталья С

    Здорово! Еще одно средство от стресса. Спасибо.

  2. Даная

    Вопрос: нужно смешивать масло розмарина и лимона? Если да, то в какой пропорции?. Или можно использовать их отдельно: сначала розмарин неделю, вторую неделю лимон? Или открыть два флакона и положить рядом? Все таки медицина требует точности. Надеюсь, не обиделись на мой вопрос. Если знаете ответ, напишите, пожалуйста. (Копирую вопрос, расставила знаки ? и запятые)

  3. Галина Лушанова

    Я думаю, что будут еще средства от стресса.Их и так уже не мало опубликовано на блоге, есть из чего выбрать. А выбирать надо всем и использовать.

  4. Даная

    Что значит «ваш комментарий ожидает проверки»

  5. Ирина

    Хорошая тема — и полезная и приятная!Спасибо,Галина!Использую лаванду…
    Правда, не могу сказать, что сильно помогает от бессонницы(просто по состоянию здоровья график сна давно «поломан»,но успокаивает и настраивает на хорошее настроение)…А вот от депрессии что-нибудь не помешало бы… =) *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE* СПАСИБО ВАМ!

  6. Галина Лушанова

    Даная! Спасибо Вас за вопросы. Я поняла, что мало написала про ароматерапию и лечение эфирными маслами. На днях напишу новую статью в ответ на Ваши вопросы. Для лечения любого заболевания надо знать не только, какие масла помогут, но и знать, кому их не реклмендуется применять и как применять. Ведь кроме 1 болезни, которую собираетесь лечить, могут быть у человека и другие болезни.

  7. Галина Лушанова

    Даная! Как только Вы написали комментарий, он сразу не появляется на блоге. Надо, чтобы я его одобрила. Это обычное правило для блогов, так как много людей пишут что попало и рекламируют тоже что попало.

  8. Галина Лушанова

    Ирина! Спасибо за комментарий. От депрессии много средств, буду писать. Это теперь для всех важно

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *