Пока люди молоды, они не задают себе вопрос: “Можно ли стать долгожителем?” Для них 40 – 50 летний человек уже долгожитель. При достижении 40 – 50 летнего возраста и старше появляется жгучее желание дольше жить.
С одной стороны, хочется видеть, как растут внуки, принять участие в их воспитании. С другой стороны все чаще и чаще появляются недомогания и болезни, меньше становится сил, а желания жить полноценной жизнью становится больше. Вот и возникает этот вопрос: ” Можно ли стать долгожителем”.
Этот вопрос интересовал многих ученых. Выявлены географические места проживания долгожителей. Это Вилькабамба, Хунза, Абхазия и Якутия.
Ученые из разных стран отправлялись в экспедиции для изучения феномена долгожительства.
Написаны отчеты и много научных статей. Но общей причины для всех географических мест проживания долгожителей не было найдено.
И действительно, что общего может быть в климате и питании людей живущих в Абхазии и Якутии?
НИЧЕГО.
Долгожители в Абхазии любят и едят мясо, правда, не каждый день, но они не вегетарианцы.
Многие исследователи обратили внимание на то, что долгожители Кавказа, Вилькабамбы и Хунзы не переедают, их пища бедна калориями. Но они не голодают, просто у них меньше потребность в еде. Едят они меньше, чем люди в Америке.
У долгожителей не встречаются сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, инфаркты и инсульты). Подробнее можно прочитать Архив рубрики “Сердечно-сосудистые заболевания”
Но ученые, при обследовании питания долгожителей, не учитывали один фактор – химический состав воды.
Идея исследовать состав воды в районах долгожительства пришла в голову Николаю Григорьевичу Друзьяку. Он шел к этой идее и ее осуществлению долгие четырнадцать лет.
Химический состав воды в географических зонах долгожительства разный, но общим является низкое содержание кальция в воде и слабокислая pH.
Мы с вами живем не в географических районах долгожительства и вода у нас слабощелочная и с не оптимальным содержанием кальция. Но не надо расстраиваться.
Николай Григорьевич Друзьяк разработал оптимальный состав воды для здоровья человека и запантеновал его.
Теперь эта вода производится и продается не только на Украине, но уже и в Москве и в Санкт-Петербурге. Вода называется “Николенская”.
Подробнее о составе воды, ее свойствах, действии на организм человека читайте в посте Какую воду пить – читайте в книге “Вода здоровья и долголетия”.
Если у вас стоит фильтр обратного осмоса, то вы можете просто добавить необходимые химические элементы в вашу профильтрованную воду и получить воду для здоровья и долголетия.
Если вы хотите долго жить, то следует отказаться от молока и всех молочных продуктов, сахара.
Ограничить употребление пшеничного хлеба и разнообразной выпечки из нее.
Пейте “правильную” воду, внесите небольшие ограничения в свое питание, забудьте о своем возрасте и живите долго и счастливо без старческой немощи и болезней.
Успехов вам на этом пути!
Напишите, пожалуйста, в комментариях была ли информация этого поста интересной для вас.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
У меня вызывает сомнение совет не употреблять все молочные продукты.
Я также против цельного молока, но не против кисломолочных продуктов. Считаю полезным употребление йогурта и творога, если нет проблем с лактозой.
Да и в Абхазии употребяют много сыров, а значит, они также полезны для организма. Рассматриваю моцареллу, сулугуни, адыгейский, эдам, чеддер, гауду как источник животного белка и жира, а также источник кальция.
Violca! Я уважаю Ваше мнение и ни на чем не настаиваю. Я перевожу информацию от иностранных медиков и пишу об этом в блоге. И дело не только в лактозе. Если хотите – читайте, но решать только Вам, что Вы будете есть