Диета без глютена лечит эндометриоз.

  Автор:
  8 комментариев
  10179
Diet-Gluten-Free-treats-endometriosis

Эндометриоз – это заболевание возникает, когда клетки из внутренней поверхности матки начинают расти в брюшной полости. Эти клетки находятся под влиянием гормонов, особенно во время менструации. В это время они стимулируются. В США около 10% женщин имеют это заболевание.

Есть и другие общие симптомы, связанные с эндометриозом:

1)Болезненные спазмы в животе

2)Боль в пояснице

3)Болезненный секс

4)Боль при мочеиспускании и частое мочеиспускание

5)Бесплодность

Тазовые боли у женщин составляет 10-40% от всех обращений к врачу – гинекологу.

Новое исследование показало, что диета без глютена приводит к уменьшению тазовой боли у женщин, страдающих эндометриозом.

Познакомьтесь с результатами исследования.

1)На 12 месяцев наблюдения, 156 пациентов (75%) сообщили о статистически значимом изменении болезненных симптомов, 51 пациентов (25%) не отметили улучшения симптомов.

2)Ни один из пациентов не сообщили ухудшение боли.

3)Значительное увеличение баллов для всех областей физического функционирования, общее восприятие здоровья, жизненной силы, социального функционирования и психического здоровья наблюдалось у всех больных.

Заключение.

В проведенном исследовании, болезненные симптомы эндометриоза уменьшаются после 12 месяцев безглютеновой диеты.

Это не единственное исследование, выполненное на эту тему.

Другие исследователи обнаружили ту же корреляцию между чувствительностью к глютену и эндометриозом.

В одном исследовании было обнаружено, что диета без глютена не только помогает решить проблему эндометриоза, но также помогает скорректировать бесплодие.

Другое исследование показало, сильный повышенный риск развития эндометриоза у женщин с целиакией.

Это не первый случай, когда диета без глютена показала улучшение состояния здоровья у больных с нарушенным балансом гормонов.

В многочисленных исследованиях было показано, что клейковина нарушает баланс гормонов в организме человека.

Ниже приведены наиболее часто встречающиеся заболевания на основе гормонов, при которых помогает питание без глютена:

1)Сахарный диабет (тип 1 и тип II)

2)Гипотиреоз (низкая щитовидная железа)

3)Бесплодность

4)Недостаточность роста у детей

5)ПМС

6)СПКЯ

Клейковина может индуцировать гормональный дисбаланс через разные механизмы:

1)Клейковина может вызвать нарушение всасывания жиров, что приводит к дефициту женского гормона.

2)Клейковина может вызвать нарушение всасывания витаминов и минералов, которые помогают регулировать уровень сахара в крови, функции щитовидной железы, баланс гормонов эстрогена и прогестерона, тестостерона, кортизола, адреналина, допамина, серотонина, и выработку гормона роста.

3)Клейковина может вызвать воспаление, которое повреждает органы, ответственные за производство гормонов.

4)Клейковина может вызвать аутоиммунные реакции, которые приводят к тому, что иммунная система организма нападает на гормоны, рецепторы гормонов, а также органы, ответственные за выработку гормонов.

5)Клейковина может привести к повышенной кишечной проницаемости, способствует дисфункции иммунной системы и изменением регулирования.

Итог – если у вас есть эндометриоз, измените свой рацион питания.

Это может быть простым ответом на вашу проблему.
Это мой перевод статьи Доктора Осборна.
А я вам желаю смелее начать менять свое питание, ведь от него зависит наше здоровье.
Здоровым быть желает каждый больной. Но не все знают, что питание – самое лучшее и безопасное лекарство.
Пусть еда будет вашим лекарством!
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
8 комментариев
  1. наталия

    Премного благодарна за статью, Галина! *IN LOVE*

  2. Галина Лушанова

    Наталия! Рада, что статья понравилась.Будьте здоровы!

  3. Александр

    Не представляю себе такую диету (без глютена). Не всегда получается то что бы свежие овощи были в рационе, особенно весной. Чем питаться то? Святым духом? =)

  4. Галина Лушанова

    Нет, Александр, не святым духом. Где бы Вы ни жили, но весной всегда в России есть свекла, морковь, картошка, лук, капуста свежая в магазинах. А во многих городах есть свежезамороженные овощи и фрукты.
    Мой опыт перехода на питание без глютена показал мне, что есть я стала меньше.
    Учимся питаться без глютена.

  5. Лейла

    Здравствуйте, Галина Ивановна! Эндометриоз – это тоже моя проблема. Вопрос с питанием понятен.А есть ли у Вас информация о современных препаратах,которые справляются с этим недугом. А то мне выписали гормональные уколы ( российского производства), у которых такие побочные эффекты,что просто страшно начинать ими лечиться …

  6. Галина Лушанова

    Лейла! Вы ведь уже перешли на питание без глютена. Сделайте еще 1 шаг – анализ ИммуноХелс.

  7. Алла

    У меня диагностировали небольшие очаги эндометриоза 3 года назад.Врач не захотел назначать гормоны и назначил Индинол Форте пропивать 3 месяца 2 раза в год. Позднее я стала покупать на Iherb подобный препарат, в составе которого 3 индол-карбинол. Может кому будет интересна подобная информация.

  8. Юлия

    Да, подтверждаю. Я садилась на безглютеновую диету за кампанию с дочерью и из-за проблем со своим кишечником. Никакие ПМС, боли не беспокоили, а это у меня всегда было. Спустя год начала позволять себе изредка булочку съесть, и у меня началось обострение – мастопатия+эндометриозные боли. Сейчас полгода глютен не ем, и все нормализовалось без лечения. По УЗИ не могу сказать, но болей нет.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *