Если вы хотите знать, как избежать хронических заболеваний, то эта статья для вас. Из нее вы узнаете, что вам надо знать, чтобы избежать хронических заболеваний.Вы будете удивлены, но самое первое, на что надо обратить внимание, это на дефицит магния в вашем организме.
Знаете ли вы, что магний является вторым наиболее распространенным минералом в человеческом теле? А первым является кальций.
Этот важный минерал помогает более чем 300 биохимических процессов.
К сожалению, очень многие люди имеют недостаток магния в организме и не подозревают об этом.
Этот минерал необходим для всех процессов в организме. Из-за этого, недостаток магния является крайне опасным для здоровья в целом.
Вы можете быть удивлены, почему этот вопрос часто упускают из виду?
Есть одна особенность у магния в организме.
Эта особенность заключается в том, что только один процент магния, содержащегося в организме, хранится в системе кровоснабжения организма.
Поэтому часто бывает трудно обнаружить дефицит магния с помощью традиционных лабораторных анализов.
Откройте для себя признаки и симптомы дефицита магния.
Дефицит магния сопровождается конкретными «таинственными» и опасными симптомами, связанными с хроническими заболеваниями.
1.Первая стадия. При ней человек чувствует себя хронически усталым и вялым – физически, умственно и эмоционально.
2.Другим общим признаком является бессонница.
3.Могут быть мышечные спазмы, нервные подергивания и головные боли.
4.Эмоциональные симптомы, такие как беспокойство и предменструальная раздражительность могут наблюдаться.
5.Частое мочеиспускание,
6. Чрезмерная жажда и голод,
7.Нечеткость зрения.
8.Если дефицит магния продолжается, организм не будет иметь запасов этого ключевого питательного вещества при хранении, чтобы справиться со стрессом, будь то психическое, эмоциональное, физическое или окружающей среды воздействие.
9.На своих самых тяжелых стадиях, дефицит магния может начать влиять на сердце, которое содержит самые высокие уровни магния во всем теле.
Когда тканям в сердце не хватает магния, здоровье сердца неизбежно страдает.
Может быть учащенное сердцебиение, стенокардия и даже сердечный приступ.
Терапия магнием может повысить здоровье сердца и лечить хронические заболевания.
В одной научной работе описан интересный случай.
Доктор Каролина Дин лечила женщину. Вопрос шел о необходимости установки кардиостимулятора. Врач искала альтернативу кардиостимулятору, а после проведения терапии магнием необходимость в кардиостимуляторе пропала.
10.Недостаток магния играет роль в появлении таких хронических заболеваний:
- фибромиалгия,
- диабет,
- аутизм,
- остеопороз,
- ADHD (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
- головные боли,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- хронические боли.
11. Всемирно известный нейрохирург доктор Норман Шили сказал, что он считает, что почти каждая известная болезнь имеет компонент дефицита магния.
12.В дополнение к движущей энергии внутри клеток, поддержания надлежащего функционирования нервов и мышц, регулярного поддержания ритмов сердца, магний также помогает обеспечить прочные кости и поддерживает функционирование иммунной системы.
13.Этот минерал имеет решающее значение в обеспечении электрической стабильности в клетках. При недостатке магния в организме могут произойти любые проблемы у человека со здоровьем.
14. К сожалению, поскольку о дефиците магния не часто вспоминают, многие люди страдают напрасно из-за неточных диагнозов и неэффективных методов лечения, которые никогда не решают основного вопроса.
Вы получаете оптимальное количество магния?
1.Хорошая новость заключается в том, что устранение дефицита магния может эффективно облегчить симптомы многих видов хронических заболеваний.
На самом же деле, организм быстро реагирует на магний.
2.Следует отметить, что оксид магния, один из наименее дорогих форм, плохо усваиваются организмом. Магний цитрат является превосходным выбором.
Очевидно, что если вы имеете дело с серьезной проблемой со здоровьем, всегда лучше работать с квалифицированным медицинским работником, чтобы помочь вам в направлении оптимального здоровья.
Лучше всего, если вы найдете врача, который ценит силу пищи, чтобы оздоровить организм.
Поддержит вас и будет наблюдать, и контролировать ваше здоровье.
Я таких врачей встречала, они есть, но их надо искать.
Многие люди не верят этому. Не верят, что его серьезное заболевание, может быть вылечено добавкой какого – то там минерала, магния, про который ему не говорил ни один врач!
А вы попробуйте! Если не хотите болеть.
Напоследок дам еще несколько рекомендаций.
1) Не покупайте таблетки, там много не лучших наполнителей.
2) Покупайте магний без добавлений других минералов (кальция, например) и трав, что часто бывает в БАДах, предлагаемых МЛМ фирмами.
3) Покупайте магний в порошках, капсулах.
4) Дозировка магния должна быть 300 – 400 мг в день, растворить в стакане воды и выпить на ночь перед сном.
P.S. Я принимаю “Натурал калм, источник натурального магния” который продается в аптеках в России.
Будьте здоровы, не доводите себя до появления хронических заболеваний.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Доброй ночи Галина При прочтении Вашей статьи о хронических заболеваниях я узнала что во многих случаях играет роль недостаток цинка.У моего внука ADHD и возможно у него не выявляли на достаточное количество цинка.Уверена что моя дочь срочно займется этим вопросом.Спасибо Вам и будьте здоровы.Галина.
Потом напишите о результате анализа. Спасибо за комментарий. Микроэлементы у нас только калий, кальций да натрий иногда проверяют.
Галина, спасибо ! Интересная! И познавательная!
Рада, что статья понравилась.
Добрый день! Я почитала, этом содержится в этом магнии вот Ионный цитрат магния (создан из высокопоглощаемой запатентованной смеси лимонной кислоты и карбоната магния). Вот ссылка на этот магний ht tps://ru.iherb.com/pr/Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-Original-Unflavored-16-oz-453-g/5121 Я может чего то не понимаю, но мне кажется это какой то химический состав.
А вот этот магний как вам https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Citrate-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101 здесь расход меньше надо пол чайной ложки, а калм 2 чайные
ложки
Людмила! Действительно, по Вашей ссылке написано, что там Магния цитрат, то, что нужно.
Но
1. В Магиний калм написано “В 1 чайной ложке 175 мг ЧИСТОГО магния
В Вашей ссылке – ” В 1 чайной ложке 3 г”
2. В магний калм написано на банке – Всего 16 унций
на банке с Вашей ссылке – 8 унций, то есть в 2 раза меньше.
просто обратите на это внимание и принимайте решение. по названию – один и тот же препарат.
Людмила! Магний карбонат – это природный металл, егодобывают из моря или океана. А дальше есть запатентованные методики его получения из карбоната в цитрат. У каждой фирмы – свои. У Магний Калм своя запатентованная методика, которая для меня хорошо работает, поэтому я о ней пишу.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я принимаю натурал калм, и где то через 2 часа возникает сильная жажда воды, это такой эффект от препарата? по дозировке принимаю 1 ч.л на 200 мл воды. до этого принимала магний цитрат в капсулах такого не было, заказала в порошке т.к там нет лишних дополнительных ингридиентов, и не пойму почему на порошковую форму так сушит, или так и должно быть?
Ирина! В какой форме натурал калм и как Вы его принимаете? Сколько? В какое время?
Принимаю в порошковой форме Natural Calm от Natural Vitality без ароматизаторов и подсластителей, 1 ч.л. на стакан (200 мл) горячей воды, жду пока пошипит и остынет и уже холодным выпиваю, по времени это вечер где то за 1 час до сна.
Ирина! и я так принимаю. Вечером перед сном
Скажите пожалуйста, вы его на постоянной основе принимаете или курсом?
Ирина! Я магний стараюсь принимать ежедневно на ночь.Иногда забываю. Покупаю Натурал Маг в большой банке порошок. Раньше был в Аптеке, теперь нет и покупаю по Интернету. Там есть мерная ложка – вот ее на стакан воды.
Еще такой вопрос, не в тему публикации, в какой то статье в комментариях , сейчас никак не могу найти ту статью, вы писали что болей у вас уже нет, но остались еще шишки и вы описывали как вы их лечите, вот хотелось узнать удалось ли вам от них избавиться?
Ирина! Они “уходят”, но очень медленно. У меня была большая шишка на локте, она пости вся ушла за 2 года. Сначала “распалась” на несколько более мелких. Стало врзможно без боли локоть клвсть на стол. Потом эти отдельные шишки стали уменьшаться. Сейчас осталась одна и уже мягкая.На пальцах рук постепенно уменьшаются.
У меня почему то с уходом болей, начали появляться маленькие безболезненные шишечки на сухожильях и в мягких тканях, например на подушечках пальцев, вот думаю какой момент я не учла, думаю попринимать ферменты, надеюсь они помогут их убрать.
Галина, в андроиде не могу на ай херб найти натурал калм. Пожалуйста, скиньте ссылку. Болею сильно. Спасибо!!!
Ирина! Несколько ссылок
1) Из США – третий в ряду https://biotus.ru/natural_vitality.html?gclid=Cj0KCQjwg8n5BRCdARIsALxKb97awk2g_gRcacRROMdojdKG17Mnjox-6uVqP65SCpsqIyLaRyUTUGAaAooPEALw_wcB антистресс
2) уже нет в продаже https://dialog.ru/product/natural_kalm_16_untsiy/
3) Если живете в Москве ищите по поиску “натурал калм купить в москве” или с указанием Вашего города.
Сейчас из-за того, что многие его покупают, стало трудно купить. Я покупаю сразу по 2 банки
Здравствуйте, вы проверяете добавки по рейтингу качества на сайте сайт https://labdoor.com/ ? случайно наткнулась на него и нашла там этот магний и немнгого расстроилась за качество т.к. сама принимаю его.
Ирина! Я посмотрела. Спасибо.Да, там много других интересных производителей добавок магния, в том числе хелатированный и глицинат. Но в России – проблема купить такие препараты. А у нас сейчас и магний калм трудно купить. Так что не расстраивайтесь. Допьете тот что есть, потом, если будет возможность, покупайте там. А я сейчас не знаю, когда там окажусь с этим короновирусом.