Кариес зубов. Большинству людей знаком этот диагноз. Статистика утверждает, что в промышленно развитых странах 60 – 90% людей имеют кариес.Что такое кариес? Это нарушение целостности зубов. Когда возникает кариес, то к какому врачу мы идем? Правильно, к стоматологу.
Залечат обычно зуб человеку и продолжает он жить так, как жил, питаться так, как питался.
Что надо знать о кариесе
1. Кариес – это заболевание зубов, но оно сигнализирует
2. Питание является главной причиной появления кариеса.
Вспомните, когда у Вас появился кариес?
У меня он появился то ли в 8, 9 или 10 классе. То есть ближе к окончанию школы. Запломбировали только один зуб.
А через 10 лет, после родов у меня стали возникать проблемы с кариесом.
У моей дочери кариес возник раньше. А у внука – уже в 6 лет был кариес на молочных зубах.
2. У людей, в рационе которых много углеводов, сахара, кариес возникает чаще.
Почему такое питание способствует появлению кариеса?
1) В полости рта живут бактерии
2) При потреблении углеводов они превращаются в кислоту, которая размягчает твердые ткани зубов и их «атакуют» вредные бактерии.
Бактерии активируются уже через 20 минут после употребления сахара в питании.
Но есть и хорошая новость.
3. Есть природные средства борьбы с кариесом.
О них я буду писать на блоге, а начну я с кокосового масла.
Кокосовое масло предотвращает кариес
1. Кокосовое масло – это природный антибиотик.
Оно уничтожает недружественные бактерии, которые вызывают кариес.
Исследователи из Ирландии сообщили, что кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами против штамма Streptococcus, которые обычно населяют рот человека.
Исследователи обнаружили, что кокосовое масло блокирует размножение этих вредных бактерий.
Оно уничтожает также грибки Candida Albicans, которые вызывают молочницу.
Авторы исследования сделали вывод, что кокосовое масло полезно применять в стоматологии.
2. Полезно знать, что кокосовое масло убивает бактерии
- вызывающие язвы,
- угрозы инфекций горла,
- инфекции мочевыводящих путей,
- заболеваний десен и
- других бактериальных инфекций.
Как использовать кокосовое масло для предотвращения кариеса
1.Что обычно советуют стоматологи?
1) Использовать зубную щетку, зубную нить.
2) Фторсодержащие зубные пасты,
2. О чем не говорят стоматологи
1) Что наши зубы и десны становятся уязвимыми из-за недостатка минералов и витаминов в организме.
Это проблема всего организма и многих заболеваний, а не только стоматологическая проблема.
2) Существует сильная связь между здоровым телом и ртом, свободным от заболеваний.
3) Стоматологическое здоровье должно быть непрерывным условием, если хотите быть здоровыми.
Но стоматолог «не выдаст» вам это здоровье в виде волшебной таблетки. Стоматолог будет «гасить пожар» – ставить пломбы.
Вам самим надо обучаться и знать, как иметь здоровые зубы, что для этого вы должны делать сами.
Это позволит вам забыть об инструменте стоматолога – сверле.
3. Как использовать кокосовое масло, рецепт
1) Каждое утро брать в рот столовую ложку кокосового масла, смешать его со слюной, полоскать им рот. Проводить процедуру 10 – 20 минут. Потом выплюнуть.
2) Делайте это каждый день в течение недели. Вы увидите, что ваш язык по утрам станет менее белым.
3) Но для исцеления полости рта эту процедуру надо проводить регулярно и длительное время.
Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..
Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Здравствуйте, уважаемая Галина Ивановна!Очень рада, что натолкнулась на Ваш сайт на просторах интернета.Спасибо за ваши умные статьи: к примеру, впервые встретилась с информацией об оздоравливающем действии кокосового масла,хотя в России успела поработать зубным врачём 30 лет. Интересно! Надо попробовать. По альтернативной медицине проштудировала многое, начиная от Брэгга и Шелтона и кончая нашими современниками И.П, Неумывакиным и американцем Марком Хайманом. Очень интересные книги Хаймана ” Идеальный обмен веществ” и ” Мозг-обратная связь” Рекомендую всем.Ваша работа очень важна людям. Спасибо Вам.
Елизавета! Спасибо Вам за теплые слова, за то, что читаете блог. Я уже писала на блоге, что сейчас уделяется большое внимание ученых на выяснение лечебных свойств продуктов. Работ очень много, информация обновляется и дополняется каждый год. О лечебных свойствах кокосового масла стали говорить совсем не давно, так что нет ничего удивительного, что Вы про него не слышали. Книги Хаймана – это хорошо.
Галина, я по Вашей рекомендации полощу кокосовым маслом рот, но его так жалко выплевывать- оно такое ароматное, вкусное и дорогое! даже иногда сомневаюсь, настоящее ли оно, ведь Вы писали, что кокосовое масло имеет специфический вкус и надо привыкнуть!
Натмлия! Я уже вторую банку кокосового масла выплевываю.Мне кажется, что вкус специфический. Я не знаю с чем его сравнить. Не надо на себя что-то жалеть, правда, поздно я это поняла.
Спасибо за комментарий, Рахель
Галина, можно по утрам вместо кокосового подсолнечное масло? Ведь трудно найти экзотическое масло.
Светлана! Можно растительное масло, но оно только очистит рот от микробов, если им полоскать. А на кариес не подействует. Какое масло использовать зависит от Вашей цели.
А кокосовое масло продается в больших сетевых магазинах и в магазинах здорового питания в Интернете.
Спасибо за ответ, дорогая Галина.Теперь понятно, чем отличается кокосовое от растительного.У меня есть кариес на зубах.Хотела лечиться, но врач сказал, что пока нельзя, иначе будут проблемы.У меня иммунные нарушения- тромбоцептения, геморрагический васкулит 2 стадии.
Светлана! Я не поняла, что врач сказал нельзя лечить? Кариес кокосовым маслом???
Врач сказал,что нельзя пока пломбировать зубы и удалять во время приёма лекарств.
Светлана! Я этому удивлена. Но полоскание рта кокосовым маслом не повреди Вашему заболеванию,которое лечит врач. Вы даже не будете принимать масло, а пососете его во рту немного и выплюните.
Спасибо вам за ответ, дорогая Галина