Те люди, которые слышали о болезни Альцгеймера, считают, что она наступает у людей преклонного возраста. И почему – то считают, что эта напасть их минует. Исследователи установили, что болезнь Альцгеймера начинается в головном мозге за 30 лет до появления каких-либо симптомов.
Наука начинает разгадывать тайну болезни Альцгеймера, и эти открытия вызывает тревогу.
Болезнь Альцгеймера появляется за 30 лет до появления симптомов.
1.Исследователи в настоящее время считают, что болезнь Альцгеймера начинается с изменений в головном мозге за 30 лет или более, прежде чем симптомы начинают появляться.
Это шокирующее откровение.
2.Ученые предупреждают, что количество больных может утроиться в ближайшее десятилетие.
3.Традиционная медицина не в состоянии предложить лечение.
Поэтому если вы не хотите, чтобы эта болезнь «свалилась» на вас неожиданно, надо осознать необходимость заботиться о здоровье своего мозга и хорошей памяти уже сейчас.
4.Это позволит снизить риск появления болезни Альцгеймера и других форм деменции.
5.Незаметные признаки неблагополучия памяти могут означать начало болезни Альцгеймера.
У вас стала плохая память?
Многие люди списывают это на возраст и не понимают, что ухудшение памяти на протяжении многих лет не является нормальным явлением.
6.На самом деле, потеря памяти или чувство, что у вас мозг в тумане не является нормальным явлением ни в возрасте, когда вам 40 лет, 50 лет и даже в 80 лет.
7.Идея о том, что угасание памяти является естественным процессом старения, является ошибочной.
8.Ученые считают, что потеря памяти является признаком того, что головной мозг начинает разрушаться.
9.Ухудшение памяти также может произойти по следующим причинам:
- травмы головы,
- сосудистых заболеваний,
- болезни Паркинсона,
- злоупотребления алкоголем
- и другими причинами, которые влияют на функции мозга.
Эти нарушения могут лишить человека памяти с течением времени, в результате чего человек не знает, не может вспомнить кто он, кто его дети и внуки, не может вспомнить историю своей жизни.
10.Научные данные показывают, что пациенты, страдающие от таких условий, как расстройство дефицита внимания (ADD), подвергаются большему риску развития болезни Альцгеймера в течение их жизни.
11.Кроме того, другие факторы, могут увеличить риск развития этого заболевания.
Вот короткий перечень этих факторов:
- Неспособность вовлечь мозг в повседневную деятельность, обучение.
- Недостаток физических упражнений или физических упражнений менее чем два раза в неделю.
- Наличие следующих болезней: рака, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний.
- Наличие в прошлом инсульта.
- Наличие черепно-мозговой травмой.
- Диагностика депрессии.
12.Как предупредить появление болезни Альцгеймера и других форм деменции?
Ученые считают, что каждый человек должен заботиться о своей хорошей памяти и построить индивидуальную естественную защиту против возникновения этого заболевания.
Ученые на основе научных исследований считают, что рекомендуемые ими меры могут предотвратить более половины причин деменции.
Какие это могут быть меры?
1) Понять уровень риска, осознать, что надо принимать меры для сохранения памяти и улучшения функций мозга.
2) Сохранять ум и тело активными.
Старайтесь занять свой мозг делом.
Есть маленькие внуки? Начните изучать с ними иностранный язык.
3) Повысить уровень антиоксидантов в своем рационе.
4) Изменить привычки и образ жизни.
5) Необходимы добавки магния для здоровья мозга.
6) Полезен витамин Е, но только его натуральные добавки.
Высокое потребление витамина Е в составе натуральных продуктов питания было связано с более низким риском развития болезни Альцгеймера.
7) Полезны витамины группы В.
Более подробно о продуктах питания, которые помогут улучшить память, я напишу в следующей статье.
Берегите себя свою память и старайтесь ее восстановить.
Будьте здоровы.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Часто встречаю признаки этого заболевания у людей не “нагружающих” головной мозг
А что, Вано, думаете Маргарет Тетчер не нагружала свои мозги?
И Рейган тоже страдал этой болезнью…..
Галина,неужели Маргарет питалась неправильно?Панацеи нет получается?
А почему Вы думаете, что Маргарет Тетчер питалась правильно? Сейчас происходят революционные изменения в науке о питании и мало кто о них знает. Прочитайте статью “Какие лекарства принимают Трамп и Хилари Клинтон” http://pishhaizdorove.com/kakie-lekarstva-prinimayut-tramp-i-xillari-klinton/ Вы увидите, что и они что-то едят не то, что надо с учетом приема их лекарств.
Да и сами по себе некоторые лекарства, их прием от одной болезни, вызывает появление Альцгеймера и деменции.
Да и не один только Рейган. Многие известные люди страдали этой болезнью. Вот имена лишь некоторых из них:
Шон Коннери, который играл Джемса Бонда,
Маргарита Терехова,
Валерий Золотухин,
Чарлтон Хестон,
Анни Жирардо,
Рита Хейворт,
Питер Фальк.
Айрис Мердок
Давайте мы не будем болеть этим заболеванием. Примем все меры для этого.