Лечение кандидоза, какие продукты надо исключить.

  Автор:
  32 комментария
  18934
Treatment-of-candidiasis-which-foods-should-be-excluded

Не смотря на большое количество статей о кандиде на блоге, поступает много вопросов о том, что можно есть, в что нельзя есть при разрастании грибка кандида в организме. В этой статье приведен список продуктов, которые рекомендуются исключать из диеты для лечения кандидоза.

Как вы уже наверное знаете, Candida или разрастание дрожжей является распространенной инфекцией кишечника среди пациентов со следующими заболеваниями:

  • аутоиммунными болезнями,
  • Хашимото,
  • базедова болезнь,
  • дисфункции щитовидной железы,
  • проблемы кишечника,
  • усталость,
  • туман мозга.

И многими другими хроническими проблемами со здоровьем.

Это происходит, когда кандида, грибок, который живет в пищеварительном тракте, начинает усиленно развиваться в кишечнике и превосходить по численности хорошие бактерии, которые уже не могут держать его под контролем.

Такое состояние наносит ущерб кишечнику человека, он становится негерметичным и приводит к появлению большого разнообразия симптомов, включая пищеварительные проблемы, усталость, туман мозга, повторяющиеся грибковые инфекции, проблемы с кожей, сезонные аллергии, и перепады настроения.

Многие факторы, в том числе лекарственные препараты, такие как антибиотики, гормональные, принимаемые для контроля рождаемости, и токсины способствуют Candida, но диета часто является самым большим фактором.

Пища человека, содержащая большое количество воспалительных, сладких и обработанных продуктов создает идеальные условия для дрожжей, чтобы процветать и размножаться.

Поэтому устранение продуктов, которые питают Candida, и заменяя их целыми, питательными продуктами, является ключевым шагом в уничтожении Кандида и исцелении вашего кишечника.

Если вы хотите:

  • Ликвидировать разрастание Сandida,
  • Или предотвратить разрастание этих грибов,

то познакомьтесь со списком широко распространенных продуктов, которые рекомендуется исключить из питания.

Продукты, которые способствуют процветанию Кандида.

1. Сахар.

Чаще всего это понятно, что дрожжи питаются сахаром.

Поэтому необходимо исключить из питания продукты – очевидные источники сахара, такие как:

  • Газированные напитки,
  • Конфеты,
  • Торты и печенье.

2. Подсластители.

Не только сахар способствует разрастанию кандиды, но и сахарозаменители.

К настоящему времени их список достаточно большой. И все из них не полезны для здоровья.

Вот их список.

  • Агава,
  • Аспартам,
  • Тростниковый сахар,
  • Кукурузный сироп,
  • Мед,
  • Кленовый сироп.

Есть, по крайней мере, 50 различных названий для подсластителей, которые могут появиться на этикетке ингредиентов.

Как сахар, так и подсластители могут быть во многих совершенно неожиданных продуктах, таких как:

  •  Соусы и приправы для салатов,
  •  Сухие завтраки,
  •  Безалкогольные напитки,
  •  Упакованных пищевых продуктах с низким содержанием жира,
  •  Протеиновых батончиках,
  •  Многих других продуктах.

Если вы хотите следовать диете для лечения кандидоза, то следует тщательно проверять маркировку всех продуктов питания, которые вы покупаете, на наличие в них сахара или сахарохаменителей.

Всегда читайте этикетки продуктов питания, чтобы убедиться, что ваша пища не содержит сахара.

Также будьте осторожны с искусственными подсластителями как аспартам.

Они могут ослабить иммунную систему, и в некоторых исследованиях было показано, что они могут вызвать повышение уровня глюкозы в крови, как и сахар.

3. Приправы.

Многие приправы и заправки для салатов, как правило, содержат большое количество скрытых сахаров, которые могут усугубить разрастание грибка.

Вот перечень некоторых из них.

  • Соус барбекю.
  • Хрен.
  • Кетчуп.
  • Майонез.
  • Соевый соус.
  • Белый уксус.

В качестве альтернативной салатной заправки можно использовать простое оливковое масло с лимонным соком.

4. Вино и пиво.

Вино содержит много сахара. Пиво содержит глютен.

Все эти факторы способствуют процветанию Candida.

Кроме того, алкоголь может ухудшить состояние «дырявого кишечника», а это является одним из самых опасных последствий чрезмерно быстрого роста дрожжей, потому что приводит к появлению многих других симптомов и проблем со здоровьем.

Алкоголь подавляет иммунную систему, а сильная иммунная система необходима, чтобы сохранять под контролем количество дрожжей в кишечнике.

5. Сушеные фрукты и фруктовые соки.

Хотя фрукты могут быть частью противовоспалительной и антиоксидантной диеты, они содержат много сахара и могут быть пищей для процветания Candida.

Если у человека есть проблемы с расрастанием Candida, рекомендуется исключить все сушеные фрукты и фруктовый сок.

По-прежнему можно пользоваться свежими фруктами, но порция должна быть всего только одна чашка фруктов в день.

6. Зерновые продукты и глютен.

Многие страдающие кандида имеют высокую чувствительность к глютену.

Его много содержится в пшенице.

Белки зерен ржи и ячменя носят другое название, но люди, чувствительные к белкам пшеницы, имеют также чувствительность и к этим злакам.

Как вы знаете, клейковина оказывает на организм человека воспалительный эффект.

Зерна расщепляются на простые сахара во время пищеварительного процесса, а сахар – любимая пища кандиды.

Вот почему их рекомендуется избегать полностью (особенно при наличии аутоиммунного заболевания) или ограничить потребление зерновых продуктов.

Во время диеты для искоренения Candida рекомендуется отказаться от этих злаков и использовать вместо них семена гречихи.

7. Фасоль и другие бобовые.

Бобы и бобовые культуры являются ценным пищевыми продуктами, они содержат много растительного белка и волокна.

Но они являются хорошим кормом для кандида.

Бобовые содержат агглютенины и могут вызывать воспалительные процессы у многих людей. Их надо правильно готовить.

Поэтому доктор Эми Майер рекомендует свести к минимуму бобовые культуры или полностью исключить их из питания.

8. Крахмалистые овощи.

Крахмалистые овощи используются в питании многими людьми.

Некоторые овощи, как тыквы, являются хорошими источниками углеводов, но в процессе переваривания в организме, они расщепляются до сахаров, которыми питаются Candida.

Вместо них рекомендуется есть много зелени, а также других вкусных овощей, таких как брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста и спаржа.

При соблюдении диеты против кандиды рекомендуется потреблять всего зерновых, бобовых и крахмалистых овощей (вместе) не более одной чашки в день.

9. Грибы.

Грибы являются членами семейства грибов, и они могут перекрестно реагировать с кандида, а это означает, что тело и иммунная система человека могут перепутать их с кандида.

Это может вызвать у человека появление воспалительной реакции на грибы и помешать лечению (уничтожению, сокращению численности) кандиды.

10. Кисломолочные продукты.

Многим людям трудно поверить, что кисломолочные продукты могут быть вредны для человека.

Мы сейчас не будем обсуждать все аспекты вреда кисломолочных продуктов на здоровье человека.

Тема этой статьи – продукты, которые надо исключить при разрастании кандиды в организме.

Некоторые высококлассные специалисты – врачи, которые успешно лечат усиленный рост грибков кандида в организме человека считают, что следует избегать ферментированных продуктов до тех пор, пока численность дрожжей не вернется под контроль.

Кисломолочные продукты могут быть полезными, чтобы восстановить хорошие бактерии.

Но кандида также любит подпитываться ферментированными продуктами.

Поэтому, если в организме человека процветает кандида, то необходимо сначала убить кандиду, а затем использовать в питании ферментированные продукты, чтобы помочь восстановить хорошие бактерии.

11. Молоко и молочные продукты.

Candida не питается чистыми молочными продуктами, но они могут вызывать появление воспаления у многих людей.

Воспаление повреждает слизистый слой (пленку) кишечника, которая уже и так нарушена из-за Candida.

Это позволяет дрожжам проникать из кишечника в кровь, вместе с токсинами, микробами и другими частицами.

После того, как все эти посторонние частицы проникают в кровь, они вызывают новую волну воспаления, так как иммунная система человека пытается нейтрализовать угрозу.

Но, когда появился «дырявый кишечник», пока он не заживет, вредные вещества в виде мелких частиц просто продолжают прибывать, поддерживают воспаление.

А этот постоянный уровень воспаления в конечном итоге может привести к аутоиммунным заболеваниям.

Почти все молочные продукты следует избегать, за исключением:

  • Топленого масла,
  • Сливочного масла (натурального, не магазинного),
  • Кефира,
  • Йогурта с пробиотиками.

Молоко содержит лактозу, поэтому его следует избегать.

Кефир и йогурт лучше, потому что большая часть лактозы исчезает в процессе ферментации.

12. Орехи.

Орехи кешью и фисташки содержат большое количество плесени, которые потенциально могут раздражать кишечник и иммунную систему.

13. Напитки.

Черный чай, кофе содержат кофеин.

Кофеин может вызвать повышение сахара в крови, но основная проблема заключается в том, что он ослабляет надпочечники и может привести к ослаблению иммунной системы.

Кофе также может содержать плесень.

Фруктовые соки, безалкогольные напитки и энергетические напитки, как правило, содержат сахар или подсластители.

14. Жиры и масла.

Многие растительные масла, как правило, не полезны для здоровья.

Их не рекомендуется применять в питании даже здоровым людям, не говоря уже о лечении любых симптомов и заболеваний, в том числе и кандидоза.

Это прежде всего:

  • рапсовое масло,
  • масло канолы,
  • поддельное масло или «спреды»,
  • соевое масло,
  • подсолнечное масло,
  • маргарин и другие.

Теперь вы знаете продукты, которые могут способствовать развитию кандидоза в организме человека.

В следующей статье я напишу, какие продукты помогут быстрее избавиться от разрастания кандида в организме.

Будьте здоровы!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества "Диетологи России". Ведет блог "Пища и Здоровье" с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы "Пища и Здоровье"

31 РЕЦЕПТ

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Оставьте свой комментарий:

Комментарии на Блог
32 комментария
  1. Юлия

    Галина, скажите, понятно, что алкоголь вреден, но вот например сухое красное вино можно в ограниченных количествах? там вроде нет сахара, или не так много, во всяком случае? Потому что совсем без алкоголя жить не получается (из серии, зачем мне такая жизнь, если вообще ничего нельзя?))) :-D :-D :-D

  2. ameli

    Чем же питаться? Одной водой?

  3. вано

    Благодарю!

  4. Лана

    спасибо. впервые прочла о “ТУМАНЕ МОЗГА” – где бы почитать о нем подробней?

  5. Галина Лушанова

    Вы счастливая, Лана, что не знаете, что это такое. Дай Вам бог и не знать этого всю жизнь.

  6. Галина Лушанова

    А вот чем питаться я напишу в следующей статье и очень скоро.

  7. Галина Лушанова

    Юлия! Вы вылечите сначала кандидоз, а потом пейте сухое вино хоть красное, хоть белое. В процессе приготовления сухих вин есть процесс ферментации, поэтому их советуют исключить при лечении кандида.
    Кандида лечится лекарствами, но трудно, долго. После лечения может появиться вновь. Кто болеет, тот знает. Но когда кандида ослаблена и ей не хватает корма, то на “голодовке” она загнется скорее.
    Вот поэтому эти продукты, которые кормят ее, и надо исключать.
    Если Вы не в силах себе отказать в своей маленькой слабости, бокале хорошего вина, то и не отказывайте. Если Вы начнете нервничать из-за того, что в великий праздник или в дружеской компании должны себе в чем-то отказать, то это будет еще хуже.

  8. Галина Лушанова

    Я поняла Вас, Рахель. Рада видеть Ваш короткий комментарий

  9. Юлия

    Галина, спасибо за ответ!. Явных проявлений кандидоза у меня нет (к счастью) я пытаюсь правильно питаться скорее для профилактики, так как кандида она все таки внутри у всех есть и это бесспорный, вроде как, факт. Лекарства я не приветствую, так как они одно лечат, другое калечат и благо, никто из родных по состоянию здоровья не стоит перед выбором, когда польза от приема лекарств превышает их вред. Я очень люблю ваши статьи, много кому ваш блог рекомендовала, многое взяла на вооружение, и …. вообщем, спасибо за Ваш труд!

  10. Галина Лушанова

    Спасибо, Юлия! Так и надо знать всю информацию о возможных болезнях, чтобы их предупредить. А возможны те болехни, что были у Ваших родителей, дедушек, бабушек, и всей другой родни. Это болезни с наследственным предрасположением. Если у родни были аутоиммунные заболевания, то могут появиться другие аутоиммунные заболевания.
    Но я Вам желаю не болеть!

  11. Расима

    Здравствуйте. Когда выйдет статья о том, что же можно есть ?)
    Благодарю ? за Вашу работу, блог!!

  12. Алена

    Добрый день,
    Спасибо за статью, очень полезно.
    Вы обещали так же написать материал о том, какие продукты способствуют скорейшему выздоровлению. Очень жду этот материал.
    Или хотя бы краткий набор основных продуктов напишите в ответе на комментарий.
    Заранее благодарна!

  13. Галина Лушанова

    Алена! На блоге уже есть статья “Лечение кандидоза, какие продукты надо исключить” Читайте https://pishhaizdorove.com/lechenie-kandidoza-kakie-produkty-nado-isklyuchit/

  14. Ирина

    Здравствуйте, Галина! Спасибо за ваш блог, в котором так много ценной информации!
    Именно отсюда я узнала про “дырявый кишечник”. *CRAZY*

    У меня витилиго и АИТ (и, возможно, уже гипотериоз.

    Эндокринолог выписала л-тироксин минимальную дозу, но я пока не принимаю) , а не из аутоимунных – дискинезия желчевыводящих путей, фиброма в груди, мультифолликулярные яичники, песок в почках, акне, купероз и артроз.

    Я подозреваю почти всё это из-за гормонального сбоя. У меня всю жизнь вялость,усталость, депрессивные настроения, упадок сил и слоящиеся ногти. еще с 14 лет ставили диагноз ВСД (обмороки еще раньше начались), но врачи щитовидку почему-то не проверяли, посоветовав лишь травку попить.

    Это только уже в 22 года я начала обследоваться после того как вылезло витилиго, и то, врачи даже АИТ не ставили диагноз(по УЗИ АИТ на лицо, это я уже позже сама поняла и спустя годы всё-таки мое подозрение подтвердилось у платного врача), Это такая небольшая вступительная история, чтобы понять немного мою историю болезни. :-D

    Уже месяц не ем глютен и от молочного тоже постепенно отказалась, безглютеновое сладкое пока немного ем, не могу пока отказаться, но собираюсь. Самочувствие получше, по крайней мере, стала спать лучше и кожа очистилась.

    А вопрос у меня про лечение кандиды и добавки, хочу посоветоваться с Вами.
    Собираюсь взять такие добавки:
    Now Foods, Candida Support
    Solaray, Monolaurin, 500 mg – достаточно ли будет по 1 таблетке в день Монолаурина и 1 таблетке Кандиды саппорт в день в течение 3 месяцев или лучше по 2?
    Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS – в одном источнике пишут, что Сахаромициты лучше принимать по 2 недели и 2 недели перерыв в течение 6 месяцев, а в другом,что 3 месяца непрерывно. Как же всё-таки лучше?
    Doctor’s Best, Betaine HCL Pepsin & Gentian Bitters – лучше ли одновременно принимать с пепсином и бетаином?
    California Gold Nutrition, Silymarin Complex, Milk Thistle Extract Plus, 300 mg – стоит ли одновременно принимать Силимарин для печени?
    И можно ли параллельно с антикандидной программой принимать другие БАДЫ, например, Л-тирозин, 5НТР, рутин, селен, витамин Д и омега?
    И что вы думаете про добавку Doctor’s Best, Ultra Cordyceps?

  15. Галина Лушанова

    Ирина! Ну мне прямо надо сочинение Вам писать, чтобы ответить на все вопросы.
    Но я считаю, что Вам будет понятнее, если Вы прочитаете статьи на блоге, много ответов на свои вопросы найдете.
    Но на некоторые я отвечу (для наводки).
    Что такое безглютеновое сладкое, которое Вы едите?
    В период лечения кандиды – стевию только, в статье про лечение кндиды есть это
    О лечении кандиды написано в статье с семинара, там же – что сахаромицеты буларди не рекомендуются при лечении кндиды. https://pishhaizdorove.com/kandida-i-chuvstvitelnost-k-produktam-pitaniya/
    Про пепсин и бетаин – есть несколько статей про ферменты, Вам лучше системные, если антитела к ЩЖ повышены
    Л-тироксин – не БАД а синтетический гормон ЩЖ. Если врач выписал – то пить.
    Витамин Д – определение в крови делали? Омега 3 еще никому не повредила.
    Почитайте побольше.
    Нельзя все лечить и сразу.

  16. Юлия

    Галина,здравствуйте!Перечитала все Ваши статьи, большое спасибо за информацию! Несколько лет возвращаюсь к приему таблеток от кандидоза,которые дают только временный эффект. У меня один вопрос,очень важен Ваш совет. Перед переходом на диету для “избавления” от кандиды, нужно ли первые 7-10 дней отказаться от всех фруктов(даже яблок и слив) и от рыбы,бобовых,оставив из белка только яйца и квиноа,гречку? Прочитала,что за этот период ее ослабить можно и убить большую часть,после этого периода она начнет покидать организм и тогда можно вводить не сладкие фрукты и бобовые,рыбу по-немногу. Прошу прощения,если банальные вопросы задала. Пытаюсь разобраться.Заранее благодарю за ответ!

  17. Галина Лушанова

    Юлия! Отказаться надо от всего, что содержит сахар, не только сахар-песок, который покупаем в магазине, но и сахар из фруктов и ягод! Из фруктов без сахара у нас только авокадо! Сахар – это и лактоза (молоко,кефир, творог). А остальное все в статье написано.
    Однако, Вы не все статьи прочитали (их больше 1000) если про сахар не все понятно.

  18. Юлия

    Галина,благодарю за ответ! Уже после того,как Вам отправила сообщение, увидела,что статей намного больше, когда стала подробнее изучать сайт. Прочитала в статье упоминание о фруктах и сделала вывод,что сливы и яблоки можно в ограниченных количествах.”По-прежнему можно пользоваться свежими фруктами, но порция должна быть всего только одна чашка фруктов в день.” Теперь понимаю,что просто выхватила фразу из контекста и без них результат будет быстрее и надежнее. Спасибо Вам за информацию!

  19. Ольга

    Галина, подскажите пожалуйста, можно ли употреблять
    – масло оливковое,
    – черного тмина,
    -черного льна,
    – облепиховое масло
    при запущенном случае кандидоза кишечника.

  20. Галина Лушанова

    Ольга! Для чего употреблять? Для еды – можно. Для лечения кандидоза лучше масло черного тмина

  21. Елена

    про мед и подсолнечное масло – вот это для меня новости…

  22. Мария

    Здравствуйте! Получается, это низкоуглеводная диета, это не опасно? откуда брать углеводы?

  23. Галина Лушанова

    Мария! Углеводы бывают разные.

  24. Мария

    ДОбрый день!
    Галина, подскажите пожалуйста, при лечении кандиды можно оставить в меню: болгарский перец? свежий/замороженный зеленый горошек? свежая /замороженная кукуруза? сухой горох? фасоль?

  25. Галина Лушанова

    Мария! Это же овощи и их можно, если
    -на них нет индивидуальной чувствительности
    – если кукуруза не ГМО.
    Вот на фасоль (зерновую) у меня чувствительность.

  26. Елена

    Здравствуйте Галина.Можете проконсультировать меня по моим анализам на гормоны щитовидной железы:ТТГ-22;ТрийодтиронинТ3 свободный-3,6; Тироксин свободный Т4 8,3;антитела к тиреопероксидазе 4826 ;что это значит и чем может мне грозить?Гормоны пока не принимаю .И еще у меня кандидоз . Чем можно это все лечить в комплексе?

  27. Елена

    Здравствуйте Галина.Можете проконсультировать меня по моим анализам на гормоны щитовидной железы:ТТГ-22;Т3 своб-3,6;Т4 своб-8,3;АТ-ТПО-4826 мне 62 года и еще у меня кандидоз.Можно ли справиться с этими заболеваниями и что кроме питания еще можно применять?

  28. Елена! У Вас высокие антитела, что свидетельствует о наличии АЗ (аутоиммунного заболевания). Само оно не пройдет. Читайте статьи в блоге, изучайте курсы. Все написано. То, что у Вас кандида – я не удивляюсь. Если ничего не будете делать – болезнь будет прогрессировать, может появиться и 2 и 3 АЗ.

  29. Елена! Я же Вам уже ответила!

  30. Светлана

    Галина, огромное Вам спасибо за статьи. Многое о чем пишите по поводу КАНДИДЫ подозревала интуитивно.
    Вы открыли глаза. Здоровья Вам и ждем дальнейшие статьи о здоровье и питании.
    Более полезного сайта пока не встречала, и жаль , что не встретила раньше.

    Безуспешно борюсь с кандидой (у меня воспалены оконогтевые валики ) несколько лет.
    Переходила на сыроедение, веганство, вегетарианство, провожу регулярные голодания.
    В общем здоровье гораздо улучшилось. Но периодически просто срываюсь на гранолу, фрукты , мороженое и до. После еды хочется сладенького.Как победить в себе зависимость от сладости?

  31. Светлана! Вы просите у меня совета? Получите его!
    1) Вы пишите “Переходила на сыроедение, веганство, вегетарианство, провожу регулярные голодания.”
    Прекратите скакать по диетам, определите свои слабые стороны со здоровьем и начните уделять им внимание пристальное. Если Вы “лечите” одно заболевание, то не ухудшайте второе.
    2) Вы периодически срываетесь на сладкое? Это естественно! Ваша КАНДИДА этого требует! Здесь надо понять, что Ваш МОЗГ , его работа , Ваши мысли, Ваши пищевые желания есть сладкое – это результат КОМАНДЫ КАНДИДЫ для Вашего мозга. И сладкое надо давать, но дозировано, и не прекращать кормить организм и кандиду сладким сразу и резко. ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ СИЛА ВОЛИ. Только хитрость.
    Уменьшайте по немногу сладкое в питании, вместо сахара добавляйте стевию. СТЕВИЯ Вам поможет. Только покупайте чистую стевию.
    Сделайте анализ ИНСУЛИНА в крови, прочитайте статьи о нем, контролируйте его уровень в должных пределах, указанных в статье блога, а не на высшем уровне нормы, указанном в анализе. И победа будет за Вами.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *