Профилактика гриппа и простуды

  Автор:
  1358
Профилактика гриппа и простуды

Из года в год, как только наступает весна, одни  начинают говорить о профилактике гриппа и простуды, а другие покупать лекарства. Почему когда наступает весна начинаются простудные заболевания?

Медики объясняют это тем, что наш организм «устал» от зимы, мы получаем зимой меньше витаминов. Мы едим меньше зелени, овощей и фруктов. С этим трудно спорить.

Но почему после лета, когда приходит осень, простудные заболевания вновь появляются?

 Обратите внимание, они появляются в то время, когда один сезон года переходит в другой.

Почему простуда и грипп приходят в межсезонье?

 1.Специалисты по питанию говорят, чтобы быть здоровым, надо есть здоровую пищу.

Вам может быть полезна  статья  Питание и болезни, есть ли связь

У многих из нас есть свое представление о здоровой пище, не всегда оправданное и уж конечно не научно обоснованное. И едим мы эти продукты круглый год.

2.На Востоке к питанию относятся совершенно по другому.

1)Более чем 3000 летний опыт поколений показал, что разные продукты в разные времена года по- разному влияют на организм человека.

2)Специалисты по восточной медицины считают, что в каждый определенный сезон года активизируется какой-то орган или система организма.

3)А для того, чтобы они работали без сбоев, надо есть  продукты определенного вкуса.

4)Они разработали классификацию вкусов, которая стала основой фундаментальной системы сезонного питания.

5)Согласно системе сезонного питания нет очень полезных или вредных продуктов.

6)Любой продукт в зависимости от времени года либо стимулирует работу  каких-то органов, либо тормозит, подавляет.

 А вывод из сказанного такой:

питаться  надо по-разному, подбирая продукты с  определенным вкусом, — тогда пища будет для нас лекарством, а не ядом.

 А профилактикой гриппа и простуды будет здоровое питание в соответствии с сезонами года. 

Вам помогает чай с имбирем от простуды? Он повышает иммунитет. А иммунитет и простуда взаимосвязаны: ослабляется иммунитет, и вы цепляете простуду.

В следующих постах вы узнаете о классификации вкусов и как питаться в течение года.

А пока хочу сказать, не спешите принимать лекарства, особенно без совета врача, если вы заболели гриппом или простудой.

Помните, что нет безвредных лекарств для организма человека. Советую прочитать статью Смерть по рецепту.

А еще хочу рассказать вам немного о хронобиологии.

Хронобиология — что это такое?

Эта наука изучает влияние биологических ритмов на здоровье человека.

Рассказывать об этой науке очень интересно, но знание только двух ваших биологических ритмов, очень поможет вам в профилактике многих заболеваний, а не только гриппа и простуды.

 Я много лет использовала знание этих ритмов при решении вопроса о применении лекарств, когда заболевали гриппом или простудой моя дочь и внучка, так как наш детский врач всегда назначала лекарства.

Но я знала биологические ритмы дочери и внучки и тот факт, что лекарства не просто вредят организму, но они наиболее опасны детскому организму.

1.Есть годовой и семилетний биологические ритмы.

И у каждого человека их можно определить по дате рождения.

Разберем это на примере. Если человек родился 15 июня 2000 года, то последним месяцем его каждого года будет период с 15 мая по 15 июня (то есть с 15 мая по 15 июня 2001 — последний месяц первого года и т.д.).

Изучение этого ритма у людей показало, что в последний месяц каждого индивидуального года человек заболевает наиболее легко и заболевание происходит наиболее тяжело. Я вот родилась в январе, помню, в детстве, я всегда болела на Новый год.

Когда заболевала моя дочь, я всегда вызывала врача, но не всегда давала ей лекарства.

Однажды врач это узнала, я рассказала ей о биологических ритмах.

С тех пор назначение лекарств врач производила не всегда и сама с интересом, я бы сказала, что с большим интересом, наблюдала за процессом излечения от простуды и гриппа.

Есть еще один биологический ритм, который полезно знать, чтобы не навредить своему здоровью.

Это семилетний биологический ритм. Всю жизнь человека можно разбить на семилетние циклы.

В конце семилетнего цикла организм человека наиболее уязвим для заболеваний вообще, в том числе для простуд и гриппа. Обращайте внимание на него.

Я заразилась и болела гепатитом (желтухой) в 9 месяце на седьмом году своей жизни, и никто вокруг меня не заболел: ни дома, ни соседи в доме, ни одноклассники в школе.

А паротитом (свинкой) я заболела на 14 году своей жизни (второй семилетний цикл).

«Чувствительность» организма к заболеваниям увеличивается не резко на каждый 7 год семилетнего цикла, а нарастает постепенно от первого к седьмому.

Учитывайте это в своей жизни, берегите себя в такие периоды жизни и не рискуйте здоровьем.

Заходите на мой блог , на нем вас всегда будет ждать новая и полезная для вашего здоровья информация.

Удачи вам и крепкого здоровья!

Профилактика гриппа и простуды

   7 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Подпишитесь на новости блога

Оставьте свой комментарий:
7 комментариев
  1. РОЗА

    В этом что-то есть. Надо только остановиться и подумать.Питание и сахарный диабет- вот интересная тема!!!А вообще я первый раз читаю ваши статьи и мне понравилось.

  2. Евгений

    Здравствуйте, Галина! Поздравляю Вас с женским Днем, желаю успехов в любимой работе, здоровья и исполнения желаний, что соответствует понятию "счастье". Ваши статьи очень интересны и полезны. Я много почерпнул из них. Мне кажется, что для большинства более доступны и необходимы короткие рекомендации, т.к. не хватает знаний для освоения большого материала. Успехов и спасибо!

  3. Зоя

    Галя, поздравляю тебя с Международным Женским Днём! Счастья тебе-это понятие ёмкое. Про биоритмы знаю, про цифру 7 знаю, что это знАчимая цифра для Восточной медицины, а вот что через семь лет идёт повтор болезней (не так выразилась)но ты поняла, не знала. Конечно, прежде всего, нужно заниматься профилактикой своего здоровья и не ждать смены сезонов. Успехов тебе в этом полезном для людей деле.

  4. Галина Лушанова

    Роза! Очень рада, что Вам понравилось. Заходите чаще, пишите в комментариях о том, что нравится или не нравится, что испоьзуете, помогают ли вам мои посты. 

  5. Галина Лушанова

    Евгений! Спасибо за поздравление и пожелания. Стараюсь всю информацию излагать доступным и понятным языком. Если что не понятно, то, пожалуйста, пишите.

  6. вано

    Благодарю! Своевременно.

  7. Галина Лушанова

    Рано, что информация о профилактике гриппа востребована

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук