Нам всем нужна хорошая память, много информации нужно держать в голове. Есть хорошие новости для тех, кто хочет улучшить свою память. Есть рецепт тоника из трав для улучшения памяти и функции мозга.
Я уже писала о том, что лекарственная трава шалфей может улучшить память и функции мозга.
Сегодня решила продолжить эту тему, так как она оказалась актуальной для читателей блога.
Травы для улучшения памяти и функции мозга.
Есть несколько трав, каждая из которых хорошо работает на улучшение памяти, но вместе, в составе настойки из трав они обладают еще более сильным действием.
1. Гинкго билобы лист.
Об этом древнем китайском лекарственном растении многие из вас уже слышали.
Его применяют при многих заболеваниях, оно известно в России.
Используются листья этого растения, в том числе для укрепления памяти и улучшения кровообращения.
Научные исследования на людях подтвердили, гинкго билоба увеличивает кровообращение мозга, доставку кислорода к мозгу, укрепляет память.
2.Готу Кола.
Эта индийская трава уже тысячи лет используется в Азии.
На эту листовую траву люди обратили внимание, потому что ею питались сильные и долгоживущие слоны.
Люди стали использовать эту траву, чтобы долго жить.
Интересно, что эта трава относится к тому же семейству растений, что и петрушка.
Готу Кола используется для заживления ран и кожи, но она также улучшает умственные способности и позволяет развить память
В последнее время исследованиями было показано, что это растение является эффективным в стимулировании мозгового кровообращения, что способствует здоровью мозга.
3.Розмарин.
Во многих исследованиях было показано, что розмарин является не только ароматной травой, широко используемой в кулинарии и парфюмерной промышленности, но и отличным лекарственным средством при многих заболеваниях.
Она помогает балансировать гормоны, является хорошим противовоспалительным средством, облегчает зуд кожи, успокаивает мышцы, используется для улучшения функции мозга, памяти и многого другого.
Интересно, что розмарин увеличивает точность и скорость выполнения тестов, улучшает общее качество памяти на 75%.
4.Мята.
Эта трава многим знакома, ее любят и часто используют при приготовлении блюд и напитков.
Мятные леденцы и пряники многим из нас знакомы с детства. Еще мятный зубной порошок и паста.
Еще в 1990-е годы ученые обнаружили, что запах мяты помогает испытуемым сосредоточиться и выполнять лучше задачи, которые требуют сосредоточенности, концентрации внимания и бдительности.
5. Шалфей.
Об этой прекрасной траве я уже писала.
Это ароматная трава, которую используют для приготовления блюд, в супах, салатных заправках, соках и смузи.
Эта трава обладает мощной способностью улучшать память
Установлено, что шалфей улучшает взаимосвязь различных частей головного мозга.
Ниже приведен рецепт настойки для улучшения памяти. В Интернете эту настойку называют тоником для улучшения памяти.
Рекомендуется использовать ее ежедневно в течение 2 – 3 месяцев, чтобы увидеть эффективные результаты.
Она поможет молодым людям лучше учиться, а пожилым помнить, куда они положили ключи, выключили ли они плиту перед выходом из дома и т.д.
Рецепт тоника из трав для улучшения памяти и функции мозга.
Ингредиенты:
1. 2 части Готу Кола.
2. 2 части листьев гинкго билоба.
3. 1 часть мяты.
4. 1/2части розмарина.
5. 1/2части шалфея.
6. Бренди или водка.
Приготовление:
1. Поместите травы в банку и залейте водкой так, чтобы травы были ею покрыты.
2. Банку плотно закрыть крышкой и поставить в теплое место, но вдали от солнечных лучей на 6 – 8 недель.
3. Ежедневно встряхивайте банку.
4. Процедить и хранить тоник в бутылке.
Как его использовать?
1. Использовать ½ – 1 чайную ложку тоника, разведенного в 1/4стакана воды, сока или чая 3 раза в день в течение 2 – 3 месяцев.
Пользуйтесь этим рецептом тоника из лекарственных трав для улучшения памяти и функций мозга.
И будьте здоровы.
31 РЕЦЕПТ
САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ
Уважаемая Галина! Спасибо за рецепт. Нельзя ли уточнить, какой вид мяты и шалфея нужно использовать.
Жаннета! Мята перечная и шалфей лекарственный
Cпасибо,но где-же взять для этого тоника листья ГОТА КОЛА и ГИНКГО БИЛОБА.
Марина! Гинкго билоба хоть и не Российское растение, но настолько популярное, что есть даже в аптеках. А уж про интернет и говорить не надо – полно. Гота Кола более редкое,но в Интернете есть. А в наших магазинах, да и в антеках не всегда можно найти полезные продукты и травы.
C какого возраста детям можно принимать тоник? Спасибо.
Ирина! Отвечаю на Ваш вопрос.
1) Информации о том, с какого возраста можно применять тоник детям у меня нет.
2) Каждая человек теоретически может иметь аллергию к любой траве, поэтому это надо проверить отдельно с каждой травой до ее приема в составе тоника.Знаю человека, у которого плохое самочувствие от мяты.
3) У каждой из этих трав не указан в противопоказаниях детский возраст, только болезни, беременность и совместный прием лекарств не всех желателен.
4) Перед тем, как делать и принимать тоник (или любой травяной состав) необходимо более подробно узнать о каждой из них.
5) Что касается детей,то при необходимости, я бы не стала своему ребенку давать внутрь смеси трав, а только по одной вначале.Это мое личное мнение ничем не подтвержденное.
6) Есть врачи, которые лечат травами.Вот только надо их найти.
4)
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, не встречали ли Вы где-либо информацию, что Гинкго билоба пмогает бороться с аутоиммуным процессом ворагнизме, путем восстановления мембран клеток.
Заранее спасибо!
Ольга! Я на Ваш вопрос не могу ответить, не встречала этой информации.