Архив метки: бдительность

Как сокращение потребления кофеина привело к ремиссии ревматоидного артрита

  Автор:
  Комментариев нет
  168

Как сокращение потребления кофеина привело к ремиссии ревматоидного артрита

Качественный сон и умеренное употребление кофеина сыграли ключевую роль в достижении ремиссии моего ревматоидного артрита (РА). Я не осознавала, насколько важен отдых, пока у меня не осталось выбора, кроме как сделать его приоритетным.
Впервые мне поставили диагноз ревматоидный артрит (РА) вскоре после рождения моего первого сына в 2014 году.

Читать далее »

Почему темный шоколад надо есть после обеда?

  Автор:
  6 комментариев
  5911
Why-dark-chocolate-to-eat-in-the-afternoon

Во второй половине дня, вы можете чувствовать себя усталым, и часто нуждаетесь в возбуждающем средстве. Вместо того чтобы выпить чашку кофе, возьмите немного темного шоколада. Ученые обнаружили, что это отличное средство для снятия усталости после обеда. Читать далее »