Диетологи утверждают, что цельнозерновые  продукты полезны для здоровья. Они рекомендуют есть три порции цельнозерновых продуктов в день.  Диета, диетологи. Кто не слышал этих слов? “Любовь” диетологов к разным продуктам быстро меняется, как и их взгляды на целесообразность применения тех или иных из них. В последние годы их “любовь” обращена на цельные злаки, они считают цельные злаки продуктами здорового питания.

Читать далее »