Архив метки: гликемический индекс напитков

Гликемический индекс соков и сладостей, таблица

  Автор:
  7907
Гликемический_ индекс _Glycemic_ Index

Гликемический индекс соков и сладостей тоже надо знать. Это не полезные для здоровья продукты, надо стараться избегать готовых соков и сладостей из магазина. Всесто готовых соков лучше съесть свежий фрукт. Сладости тоже могут быть полезными, но не из магазина. Можно сделать полезные домашние конфеты. Можно приготовить полезные напитки дома. Как их делать — читайте на этом блоге.

Читать далее »