Архив метки: грецкие орехи полезны

Грецкие орехи полезны для здоровья

  Автор:
  5158
Грецкие орехи

Грецкие орехи полезны для здоровья? « Да это глупость!» — так написала мне одна из читательниц моего  блога. Да еще задала вопрос: «А вы знаете его калорийность?». На ее высказывание о том, что нет пользы для здоровья от грецкого ореха из-за его высокой калорийности, я решила написать эту статью.

Судя по выказыванию читательницы, она считает грецкие орехи из-за их высокой калорийности не полезным продуктом для здоровья. Очевидно, у нее проблемы с весом и нет достаточных знаний о составе  продуктов питания и их влияния на здоровье человека.

Читать далее »