11 мифов и фактов о витамине D
11 мифов и фактов о витамине D
За исключением, возможно, витамина C, нет, пожалуй, более обсуждаемого витамина, чем солнечный витамин — он же витамин D. Неудивительно: витамин D— это незаменимое питательное вещество. По данным Национальных институтов здравоохранения (NIH) он выполняет такие функции, как укрепление костей, усвоение кальция и укрепление иммунитета.
