Архив метки: инсулинорезистентность

Рекомендации по диете при резистентности к инсулину

  Автор:
  Комментариев нет
  690

Рекомендации по диете при резистентности к инсулину

Инсулинорезистентность возникает, когда клетки организма человека  становятся менее восприимчивыми к инсулину — гормону, регулирующему уровень сахара в крови (глюкозы). Что тогда делать? Читайте рекомендации по диете при резистентности к инсулину.

Читать далее »

Сколько жира в организме человека должно быть

  Автор:
  Комментариев нет
  4304
Сколько жира в организме

Сколько жира в организме должно быть? Даже при нормальном весе может быть много жира в организме человека и мало мышц (так называемое рыхлое тело). Поэтому процент жира в организме является адекватным показателем насколько вам надо похудеть.

Читать далее »