При переходе на питание БГБК многие люди испытывают трудности из-за отсутствия в питании йогурта, очень полезного продукта. А зачем отказываться? Можно приготовить йогурт дома, который будет полезен и на диете без казеина. Как? Рецепт домашнего йогурта из кокосового молока приведен в этой статье. Читать далее »