![Чем полезны сухофрукты курага,инжир,чернослив,финики.](https://pishhaizdorove.com/wp-content/uploads/2011/03/Kuraga-1-1.jpg)
Сухофрукты – это сухие фрукты. Так чем полезны сухофрукты? Фрукты содержат много антиоксидантов. Они сохраняются и в сухофруктах. Благодаря высокому содержанию фитохимических веществ в сухофруктах их можно и необходимо использовать в питании. Богаты они и микроэлементами.