При резистентности к инсулину рекомендуются продукты с высоким содержанием клетчатки (цельное зерно, фрукты, овощи) , с высоким содержанием Омега 3, магния, витамина Д, белка. Избегать продуктов с высоким содержанием сахара и фаст-фуда.
Регулярное потребление бобовых помогает снизить риск смерти, лечить диабет, болезни сердца и ожирение, поддерживает здоровье микробиома кишечника.
Витамин Д необходим для здоровья человека и при наличии любого заболевания должен быть выполнен анализ на его содержание в крови. Токсичность витамина Д приводит к накоплению кальция в крови. Признаки токсичности витамина Д — частое мочеиспускание, тошнота, рвота, частое мочеиспускание, боли в костях и почках. Продукты повышающие витамин Д — яйца, сыр, гриба партобелла
Добавки с корицей могут быть потенциально полезным средством для снижения уровня воспаления и окислительного стресса.
В статье описаны 18 способов очищения домашних вещей от плесени, бактерий, жира. Мытья окон, очистки экрана компьютера, чайника и холодильника.
Вирус герпеса является одним из самых изобретательных микроорганизмов. Он заражает человека на всю жизнь, находится в спящем состоянии. Может мутировать и реактивироватся в любое время
Является ли этот рецепт с луковой водой секретом здоровых волос? Очевидно, что да. Уже появились шампуни содержащие лук и теперь вот это неожиданное описание секрета здоровых волос -луковой воды
Ежедневное потребление хотя бы двух яиц в день может улучшить память и защитить от слабоумия
