Архив метки: польза орехов

О пользе орехов: каштана, арахиса и кедровых орехов

  Автор:
  4 комментария
  3299
О пользе орехов

Продолжаем говорить о пользе орехов. Сегодня – о каштане,  арахисе и кедровых орехах.  Эта статья  – продолжение предыдущей “Чем полезны орехи; грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки?” Мы рассмотрели не все орехи, которые рекомендуются диетологами для здорового питания и еще ряд интересных и важных моментов.

Читать далее »

Чем полезны орехи: грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки

  Автор:
  9 комментариев
  7128
Чем полезны орехи

Чем полезны орехи? Многие считают их не диетическим продуктом, так как в них много калорий. Но многие диетологи на западе и на востоке считают орехи идеальной пищей, даже для тех, кому надо снизить вес.  

Читать далее »