Архив метки: польза орехов

О пользе орехов: каштана, арахиса и кедровых орехов

  Автор:
  2883
О пользе орехов

Продолжаем говорить о пользе орехов. Сегодня — о каштане,  арахисе и кедровых орехах.  Эта статья  — продолжение предыдущей «Чем полезны орехи; грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки?» Мы рассмотрели не все орехи, которые рекомендуются диетологами для здорового питания и еще ряд интересных и важных моментов.

Читать далее »

Чем полезны орехи: грецкий орех, миндаль, фундук, фисташки

  Автор:
  6607
Чем полезны орехи

Чем полезны орехи? Многие считают их не диетическим продуктом, так как в них много калорий. Но многие диетологи на западе и на востоке считают орехи идеальной пищей, даже для тех, кому надо снизить вес.  

Читать далее »