Архив метки: раздельное питание

Время переваривания пищи и сочетание продуктов.

  Автор:
  3 комментария
  12300
Время переваривания пищи

Очень важно знать время переваривания пищи и сочетание продуктов для здорового питания. И не обязательно для этого соблюдать раздельное питание по часам.  Достаточно будет знать, что съесть из одной тарелки сначала, а что потом.  Ведь пища в желудке не перемешивается.

Читать далее »

Как правильно есть фрукты

  Автор:
  Комментариев нет
  3677
Как правильно есть фрукты

Как надо есть фрукты? Как правильно есть фруктыЭтот вопрос широко обсуждается в Интернете. Сколько людей обсуждаю этот вопрос – столько и мнений.

Читать далее »