![Вместо сахара можно есть свежие фрукты и сухофрукты](https://pishhaizdorove.com/wp-content/uploads/2011/07/Instead-of-sugar.png)
Вместо сахара. Что есть вместо сахара? Вопрос не праздный. Если хочешь быть здоров, то надо есть меньше сахара. А если болен, например диабетом, то на сахар вообще наложен запрет. Запрет на сахар не является запретом на сладкое, говорят врачи. Почему надо исключать сахар из питания?