Я регулярно использую фрукт  авокадо в питании. Делаю с ним разные закуски и соусы, добавляю в салаты. Но вот о том, что можно есть семя авокадо и притом, что с большой пользой для здоровья, узнала из литературы только сейчас. И  я поделюсь с вами этой информацией. Читать далее »